Salade De Graines De Citrouille Et Pommes

Table des matières:

Salade De Graines De Citrouille Et Pommes
Salade De Graines De Citrouille Et Pommes

Vidéo: Salade De Graines De Citrouille Et Pommes

Vidéo: Salade De Graines De Citrouille Et Pommes
Vidéo: GRAINES de CITROUILLE 🎃 Propriétés, AVANTAGES et comment les préparer 🧡 2024, Peut
Anonim

Cette salade peut être servie en entrée ou en plat principal. La vinaigrette contient des graines de citrouille, ce qui lui donnera un goût unique et intéressant. Une légère acidité dans la sauce ajoutera de la sophistication et soulignera la combinaison inhabituelle de pommes, de graines et d'herbes.

Salade de graines de citrouille et pommes
Salade de graines de citrouille et pommes

Il est nécessaire

  • - 1 paquet de mélange de salades;
  • - 2 pommes;
  • - 1 cuillère à café d'huile d'olive;
  • - 1 cuillère à café de vinaigre (peut être remplacé par du jus de citron);
  • - 2 cuillères à soupe de graines de citrouille pelées.
  • Pour le ravitaillement:
  • - 1/2 tasse de graines de citrouille pelées
  • - 1/3 tasse d'huile d'olive;
  • - 1/4 verre d'eau;
  • - 1 gousse d'ail;
  • - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
  • - 1 cuillère à café de jus de citron;
  • - sel, poivre, herbes au goût.

Instructions

Étape 1

Faites frire les graines de citrouille dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réserver 2 cuillères à soupe de graines de tournesol pour garnir la salade.

Image
Image

Étape 2

Préparez la vinaigrette: mélangez les graines restantes, l'huile d'olive, l'eau, l'ail, le vinaigre, le jus de citron, les herbes, le sel, le poivre dans un mixeur.

Image
Image

Étape 3

Pelez les pommes et coupez-les en fines tranches. Mélanger les pommes avec le mélange à salade, arroser de vinaigre et d'huile d'olive.

Mettez la salade dans un plat, saupoudrez de graines de citrouille, versez sur la vinaigrette.

Conseillé: