Les figues sont considérées comme une ancienne plante cultivée. La couleur et la taille de ses fruits dépendent de la variété. Les figues sont largement utilisées en cuisine pour ajouter un goût exquis aux plats. Vous pouvez parler sans fin de ses avantages.
Les figues séchées sont très sucrées et satisfont la faim pendant longtemps, et en combinaison avec des amandes, elles aident à un épuisement sévère du corps.
La figue (figue, baie de vin) est l'une des sources végétales les plus riches en calcium, un oligo-élément essentiel à la santé des dents et des os.
Séché, ce fruit est riche en glucides complexes qui dynamisent instantanément notre organisme.
Les figues fraîches, croustillantes et sucrées, sont riches en vitamine C et en potassium antioxydants essentiels, qui normalisent la tension artérielle et renforcent les parois des vaisseaux sanguins.
En raison de leur teneur élevée en fibres, les figues aident à éliminer les toxines de l'organisme et réduisent le risque de développer des maladies cardiovasculaires. De plus, ses fruits contiennent une vitamine B6 rare, qui a un effet extrêmement bénéfique sur la mémoire et aide notre organisme à surmonter les effets du stress.
Figues au miel
- 12 figues (sans boutures);
- 6 cuillères à soupe. l. mon chéri;
- 100 g de noix hachées;
- 1 cuillère à café cannelle moulue.
Coupez les figues en croix et ouvrez-les soigneusement. Placer dans un récipient graissé allant au four, verser le miel dessus. Saupoudrer de noix et de cannelle. Cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant 15 minutes, jusqu'à ce que les figues soient tendres.
