Dans le monde, un grand nombre de personnes d'âges différents adorent les sucreries. Maintenant, il existe un grand nombre de desserts et de délices différents qui peuvent satisfaire même les gourmets les plus sophistiqués. Mais parmi toute cette variété, il existe des sucreries particulièrement nocives pour la santé humaine.
En règle générale, le principal inconvénient de tout produit sucré est qu'il est riche en sucre. Et le sucre, comme vous le savez, affecte négativement non seulement la silhouette, mais aussi la santé, les performances des organes et des systèmes internes. De plus, les snacks modernes contiennent de plus en plus d'impuretés nocives dans leur composition: conservateurs, arômes, divers additifs aromatisants, etc. De quels bonbons faut-il se méfier ?
7 aliments sucrés les plus nocifs et dangereux
Nougat et délice turc. Les bonbons orientaux sont une friandise préférée de beaucoup. Cependant, malgré la teneur élevée en sucre, ils luttent très mal contre la faim, tandis que le risque de prendre des kilos en trop grâce à l'utilisation active de ces produits est extrêmement élevé. Des quantités excessives de nougat ou de délices turcs dans l'alimentation peuvent déclencher un diabète ou une acné sévère. Ces produits sont strictement contre-indiqués pour les personnes atteintes de pancréatite. De plus, les bonbons orientaux présentent un certain danger car il y a très peu d'ingrédients naturels dans les produits modernes. Ils sont remplacés par des additifs artificiels, des arômes chimiques. Une surabondance de cela peut affecter négativement votre bien-être.
N'importe quel bonbon. Le mal de tels produits réside tout d'abord dans le fait que de tels bonbons peuvent très facilement blesser les muqueuses de la bouche, gratter les gencives. Par conséquent, les enfants doivent leur être donnés avec prudence et s'assurer qu'ils ne rongent pas de tels bonbons, car il n'est pas du tout difficile de casser les dents sur les sucettes. Ces bonbons contiennent beaucoup d'arômes artificiels et de sucre. Du fait qu'ils se dissolvent très longtemps, il attire diverses bactéries pathogènes qui peuvent pénétrer de la bouche dans le corps et provoquer diverses inflammations et affections douloureuses.
Des barres de chocolat. Une telle friandise, si vous la mangez très activement, peut entraîner des problèmes de vaisseaux sanguins et cardiaques, le développement de maladies pancréatiques et un risque accru de diabète. Dans la composition des barres sucrées, il n'y a pas de fibres, il n'y a pratiquement pas d'éléments utiles et de vitamines. Cependant, ils sont riches en graisses et en glucides rapides. Cette combinaison affecte négativement les performances du cerveau, augmente le risque d'obésité. L'inconvénient des barres chocolatées réside dans le fait qu'après les avoir mangées, la sensation de faim revient très rapidement.
Bâtonnets de maïs soufflé et gaufres diverses. Ces aliments sont bourrés de gras trans. Ils contiennent diverses substances qui, s'accumulant au fil du temps dans le corps humain, peuvent conduire au développement du cancer. Des morceaux de gaufres et des bâtonnets de maïs se coincent subtilement entre les dents et peuvent parfois être extrêmement difficiles à nettoyer. Il est facile de deviner qu'une situation similaire, répétée régulièrement, provoque une augmentation du nombre de bactéries nocives dans la cavité buccale, entraîne des problèmes de dents et de gencives. De plus, ces friandises - en particulier les gaufres - sont riches en calories. Ils ne saturent pas longtemps, leur énergie est rapidement consommée, mais gagner beaucoup de kilos en trop est un résultat très possible de l'abus de gaufres et de bâtonnets de maïs nocifs.
Halva. Il semblerait que ce produit ait l'air aussi naturel que possible, car le halva peut causer de graves dommages au corps humain. Cependant, cette douceur peut contenir beaucoup de cadmium, des additifs sucrés artificiels. Certains produits contiennent également des OGM.
Caramel et caramel aux fruits. Ces friandises sont principalement nocives pour les dents. Ils détruisent très facilement l'émail des dents, à partir d'un caramel particulièrement collant, vous pouvez rester complètement sans plombages. Ces produits sucrés créent des conditions idéales pour l'activité de micro-organismes nocifs dans la cavité buccale. Par conséquent, le risque de processus inflammatoires affectant les gencives augmente. De plus, les microbes peuvent pénétrer dans le tube digestif et perturber gravement leur travail. Le caramel au beurre et le caramel, y compris ceux conditionnellement naturels (fruits, baies), sont très abondamment assaisonnés de sucre et d'agents aromatisants. Cela affecte négativement le poids corporel et peut conduire à l'obésité si ces sucreries sont consommées en grande quantité et régulièrement.
Marmelade moelleuse. Ces produits sucrés contiennent non seulement une mer de sucre et des saveurs spécifiques qui peuvent affecter le bien-être d'une personne. Ils contiennent souvent de l'acide citrique, qui a un effet destructeur sur l'émail des dents. Une consommation excessive de bonbons gélifiés entraîne inévitablement des caries dentaires et d'autres problèmes dentaires.
