Ce n'est un secret pour personne que les couleurs des objets environnants affectent l'humeur et le bien-être d'une personne. Les murs verts ou les tissus d'ameublement apaisent, les rouges peuvent provoquer des agressions, le noir ou le brun entraîne un découragement, etc. Il en va de même pour les plats à partir desquels une personne mange de la nourriture, l'appétit et la taille de la portion mangée dépendent de sa couleur.
Assiettes blanches
Des assiettes, des bols, des soucoupes en blanc avec différents autocollants sont invariablement disponibles dans chaque cuisine. Si une fille envisage de suivre un régime, il est préférable de retirer les plats blancs pendant un certain temps, car sur les assiettes blanches, presque tous les aliments semblent contrastés et provoquent un appétit. S'il n'y a pas d'assiettes d'autres couleurs, alors sur du blanc, disponible gratuitement, il est préférable de conserver des fruits ou des légumes - les grignoter, même en grande quantité, ne nuira probablement pas à la silhouette. Alternativement, vous pouvez utiliser des soucoupes blanches, mais n'ajoutez pas de portions supplémentaires.
Plaques jaunes
Les plats de teintes jaunes ont un effet complètement opposé sur l'appétit: d'une part, en mangeant de la nourriture dans une assiette jaune, une personne se rassasie plus rapidement, d'autre part, la couleur jaune excite la faim.
Assiettes dans les tons rose et orange
Les ustensiles de cuisine aux tons chauds stimulent la production de sécrétions gastriques, provoquant ainsi une absorption incontrôlée des aliments. Les assiettes de ces couleurs sont mieux laissées pour toutes les occasions spéciales.
Plaques rouge foncé
De tels plats excitent le système nerveux, obligeant une personne à manger rapidement et à mal mâcher les aliments. De tels plats ne sont pas recommandés pour une utilisation fréquente, même pour ceux qui ne suivent pas de régime et n'adhèrent pas aux principes d'une alimentation saine, car la consommation de fast-food entraînera non seulement des problèmes de silhouette, mais également des maladies gastro-intestinales. tract.
Assiettes de couleur foncée
Les plats de couleurs noir, bleu, violet ou lilas sont élégants et originaux, mais la nourriture dans une telle assiette n'a pas l'air très attrayante, les assiettes sombres sont donc idéales pour perdre du poids.
Bien sûr, chaque personne est différente par nature, mais une règle est toujours la même: manger dans de petites assiettes, bien mastiquer les aliments.
