Ce plat est apprécié des enfants comme des adultes. C'est simple, savoureux et sain. Les pommes au four contiennent de la vitamine C, en particulier les pommes aigres sont riches en acide ascorbique, et c'est aussi un excellent dessert qui convient si vous suivez un régime.
Il est nécessaire
- pommes 5 pièces (variétés acides)
- noix, sucre, miel (facultatif, ajouter au goût).
- Si vous voulez un goût plus riche, alors plus d'ingrédients.
Instructions
Étape 1
Nous lavons les pommes, enlevons le trognon (travail minutieux, car la pomme ne doit pas tomber en morceaux) et les pépins.
Soit dit en passant, les pommes cuites au four sont non seulement savoureuses, mais aussi saines. Ils peuvent être consommés au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. Et sur la table de fête, les pommes cuites au four avec du fromage cottage, de la cannelle, des raisins secs, du miel, de la crème sure et de nombreux autres ingrédients savoureux et sains peuvent devenir un délicieux dessert.
Étape 2
Placer dans un plat allant au four. On le remplit avec ce qu'on veut. Il peut s'agir de fruits secs, de noix, de miel, de sucre. Cela dépend de votre préférence gustative.
C'est en raison de sa simplicité que cette recette a acquis une popularité particulière.
Étape 3
Nous cuisons les pommes au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 25-30 minutes. Comment déterminer si un plat est prêt ? Si vous percez une pomme avec une fourchette, si elle est prête, elle percera facilement.
Notre dessert est prêt !
Les pommes au four sont un produit diététique. Leur teneur en calories n'est que de 93 kilocalories pour 100 grammes de produit.
