Même si vous n'avez pas encore eu le temps de bronzer et qu'il n'y a pas de temps pour bronzer, vous ne devez pas courir immédiatement au solarium. Tout ce que vous avez à faire est d'inclure des aliments sains et solaires dans votre alimentation et d'obtenir le teint doré souhaité grâce à des aliments délicieux.
Carotte
Ce légume orange aidera non seulement à renforcer le système immunitaire, à améliorer la vision et la santé dentaire, mais aussi à maintenir un bronzage. Le jus de carotte à la crème permettra l'absorption de la vitamine A et activera l'effet antioxydant, donnant à la peau un bronzage uniforme et durable.
Épinard
Grâce aux vitamines A, C, PP et à la lutéine, les épinards protègent la peau des rayons UV, aident à obtenir un bronzage chocolat uniforme et à le garder longtemps.
Asperges
En incluant les asperges dans votre alimentation, vous protégerez votre peau des effets négatifs des rayons UV. Avec l'aide des vitamines A, B, C, PP dans la composition du produit, la peau acquerra une belle teinte bronze, qui ravira son propriétaire pendant plus d'un mois.
Pêches et abricots
Les vitamines et minéraux contenus dans les abricots et les pêches permettent au bronzage d'apparaître plus rapidement grâce à la production active de mélanine, protégeant la peau des rayons ultraviolets et des brûlures.
Pastèque
En plus de son effet positif sur les reins, la pastèque vous permettra d'obtenir un bronzage uniforme, normalisant l'équilibre hydrique de la peau et la protégeant des effets des rayons UV.
Melon
Le melon juteux, comme la pastèque, contribue au bronzage, rehaussant le teint doré de la peau en raison de la forte concentration de vitamines et d'oligo-éléments dans sa composition.
Raisins
Les raisins aident à faire face à de nombreux problèmes de peau, normalisent l'équilibre hydrique et vous permettent d'obtenir un bronzage au chocolat uniforme en moins de temps sans utiliser d'huiles ni d'autres produits cosmétiques.
Brocoli
Des vitamines telles que A, B, C, E, utiles pour la peau, ainsi que des antioxydants, protégeront la peau des effets nocifs des rayons UV, réduiront l'enflure et réduiront le risque de brûlures. De plus, le brocoli fait un excellent travail avec les caractéristiques de la peau liées à l'âge, en lui redonnant jeunesse et éclat.
Tomates
L'incroyable capacité des tomates à protéger la peau des rayons UV est comparable à la puissance d'un écran solaire. Les vitamines du groupe B ainsi que le lycopène fourniront non seulement la prévention du cancer de la peau, mais rendront également le bronzage uniforme et beau.
