La médecine orientale nous a donné de nombreuses épices utiles et aromatiques, dont le curcuma, une poudre de l'une des variétés de gingembre.
La boisson que nous allons préparer à partir de curcuma nettoie parfaitement les vaisseaux sanguins, élimine les dépôts de sel dans les articulations et améliore le teint. Il est utile de le boire en cas de rhume, car Le curcuma est un antibiotique naturel assez puissant. Cette épice contient de nombreuses vitamines, fer, phosphore. Il est utilisé pour la digestion lente et la stagnation de la bile, car il a un fort effet cholérétique.
Il est nécessaire
- Pour un cours de base de 40 jours:
- Sachet de curcuma 50 g
- Eau 100g
- Pour un usage quotidien:
- Lait 1 verre
- Huile d'amande 0,5-1 cuillère à café
- Miel 1 cuillère à café
Instructions
Étape 1
Incorporer un sac de curcuma dans de l'eau, chauffer à feu doux jusqu'à ébullition et cuire en remuant constamment pendant 5 à 7 minutes jusqu'à l'obtention d'un gruau brun épais. Versez-le dans un bocal et mettez-le au réfrigérateur. Ce mélange nous suffit pour 40 jours (le cours a lieu à la fin de l'automne ou au printemps une fois par an).
Étape 2
Avant d'aller au lit, faites chauffer un verre de lait à chaud, ajoutez une cuillère à café de pâte et un peu d'huile d'amande. Nous avons eu une belle boisson jaune, aromatique et saine - "Golden Milk".
Étape 3
Incorporer une cuillère à café de miel dans du lait (s'il n'est pas supérieur à 40°C), s'il est chaud (jusqu'à 60°C), alors on mange du miel « bouchée » afin de préserver ses propriétés bénéfiques.
Le sommeil deviendra calme et serein.
Après 3 jours, vous ressentirez l'effet bénéfique de l'épice: si les articulations vous font mal, alors la douleur diminuera ou disparaîtra, votre humeur s'améliorera, les intestins fonctionneront comme une horloge, la douleur et les ballonnements après avoir mangé disparaîtront dans l'estomac.
