La grenade est un fruit très savoureux contenant un complexe entier de minéraux et de vitamines. Il renforce le système immunitaire, les vaisseaux sanguins, le système nerveux, est riche en fer, iode, potassium. Sous l'écorce de la grenade, il y a beaucoup de graines avec une pulpe juteuse. Y arriver sans éclabousser le jus est parfois assez problématique, mais il y a un moyen de s'en sortir.
Il est nécessaire
- - Grenat
- - couteau
- - assiette
- - une cuillère à soupe
Instructions
Étape 1
Prenez une grenade et utilisez un couteau pour couper un peu le dessus afin que la chair et les veines deviennent visibles.
Étape 2
Faites des coupes peu profondes à la surface de la grenade le long des lignes des nervures blanches séparant ses lobes.
Étape 3
Utilisez vos mains pour tirer légèrement la grenade sur les côtés afin que ses lobes se détachent du noyau.
Étape 4
Sortez le noyau.
Étape 5
Retournez la grenade avec le côté coupé vers le bas et tapotez dessus avec une cuillère jusqu'à ce que toutes les baies tombent.
