L'une des céréales les plus utiles est "5 céréales". Le nom parle de lui-même. Une telle bouillie est un réservoir d'oligo-éléments essentiels, de fibres et de glucides lents. Et aujourd'hui, je vais partager un moyen facile de le cuisiner dans un multicuiseur.
Il est nécessaire
- - Flocons "5 céréales" - 1 multi-verre;
- - Lait - 2 multi-verres;
- - Eau - 2 multi-verres;
- - Beurre - 50 grammes;
- - Miel - 2 c. je.;
- - Sucre vanillé - 1 sachet;
- - Cannelle et gingembre au goût.
Instructions
Étape 1
Dans un bol multicuiseur, mettre les flocons "5 céréales" (avoine, orge, blé, seigle et cornflakes), le sucre vanillé et la cannelle avec le gingembre. Remplissez le tout de lait et d'eau. Remuer. Si la bouillie doit être consommée par de jeunes enfants, évitez d'ajouter une grande quantité d'épices.
Étape 2
Fermez le couvercle. Réglez le mode "Porridge au lait" pendant 15 minutes. N'éteignez pas le chauffage ! Si vous ne disposez pas du mode "Porridge au lait", le mode "Porridge" convient, dans les cas extrêmes - "Plov". Le temps de cuisson est le même.
Étape 3
Après le signal de la fin du mode, laissez la bouillie reposer pendant 30 minutes sur le chauffage, n'ouvrez pas le couvercle! Cela donnera à la bouillie le temps d'infuser et d'atteindre. Il se révélera donc bouilli et doux, et son goût est riche.
Étape 4
Après une demi-heure, éteignez le multicuiseur, ouvrez le couvercle. Ajouter le beurre et le miel à la bouillie, bien mélanger le tout. Répartir le plat dans les assiettes. Vous pouvez ajouter des fruits frais, coupés en petits morceaux, à la bouillie. Les bananes, les kiwis ou les poires fonctionnent bien. Comme vous pouvez le voir, la bouillie peut être cuite pour être mangée si rapidement que vous n'aurez pas le temps de cligner des yeux. Croyez-moi, même les enfants mangent cette bouillie !
