Vous ne pouvez pas vous passer des biscuits au thé ? Assurez-vous que les cookies sont sains et ne laissent pas de marque sur votre silhouette. Les biscuits muesli aux fruits multigrains sont idéaux pour le petit-déjeuner ou une collation matinale.
Il est nécessaire
- - flocons d'avoine 250g
- - corn flakes 30 g
- - fruits secs (pruneaux, abricots secs), 100 g chacun
- - noix (amandes ou noix) 50 g
- - flocons de noix de coco 50 g
- - raisins secs 100g
- - fraises séchées 100 g
- - beurre 100g
- - sucre semoule 30 g
- - miel liquide de teintes claires 4 c. l.
Instructions
Étape 1
Versez de l'eau bouillante sur les abricots secs, les pruneaux, les raisins secs et les fraises et laissez reposer 15 minutes. Coupez les gros éléments en petits morceaux.
Étape 2
Broyer les amandes jusqu'à ce qu'elles soient finement émiettées.
Étape 3
Ajouter le beurre, le sucre et le miel dans le bol du multicuiseur. Réchauffez le mélange à une température de 130 degrés en mode "Multi-cuisson" pendant 10 minutes.
Étape 4
Ajouter les flocons, les amandes et la noix de coco. Remuer. Étaler le mélange uniformément sur tout le fond du bol et badigeonner légèrement avec les mains.
Étape 5
Cuire en Multi Cook à 160 degrés pendant 45 minutes. Ne retirez pas la couche de gâteau tant qu'elle n'a pas complètement refroidi.
Étape 6
Coupez le gâteau fini en lanières ou en carrés. Répartir dans des assiettes, des moules ou des serviettes en papier.
