Vous savez probablement que non seulement la citrouille, mais aussi ses graines sont très utiles pour la santé humaine. Les graines de citrouille sont un véritable réservoir de minéraux et de vitamines, la quasi-totalité du tableau périodique est concentré ici. Par conséquent, les graines peuvent sauver une personne de nombreux maux.
Propriétés utiles des graines de citrouille
Les graines de citrouille doivent leurs qualités curatives à une grande quantité d'huile grasse, d'acides organiques, de vitamines D, A, C, K, E, du groupe B, de substances résineuses et de caroténoïdes. Ici, vous trouverez également du phosphore, du zinc, du fer, du cuivre, des acides aminés. La présence d'un pourcentage élevé de graisses, de glucides et de protéines dans les graines, ainsi que des fibres, n'a fait qu'ajouter aux avantages des graines.
Vous savez sûrement que les graines de citrouille sont souvent utilisées comme remède populaire pour expulser les vers. Même certains médecins essaient de remplacer certains médicaments par des graines. Contrairement aux médicaments, les graines de citrouille sont non toxiques et utiles, n'ont pas de conséquences négatives après utilisation. Par conséquent, ce produit unique est prescrit pour les vers aux personnes de tout âge. La cucurbitine contenue dans les graines est dangereuse pour les parasites, mais pas pour l'homme.
Le zinc, qui fait partie des graines de citrouille, joue un rôle énorme dans la santé humaine. Le manque de cette substance provoque souvent de l'acné sur le visage, un manque de brillance saine des cheveux, une calvitie et même des changements dans les papilles gustatives. En consommant quotidiennement une petite poignée de graines, le niveau de cet oligo-élément atteindra le niveau souhaité. Les éléments actifs des graines ont un effet positif sur les follicules pileux, entraînant la croissance des cheveux et éliminant la chute des cheveux.
Le zinc est essentiel pour maintenir les forces immunitaires du corps. Les graines de citrouille sont bonnes pour tout problème de vessie. Avec l'aide de graines, vous pouvez même guérir l'énurésie infantile.
Le zinc contenu dans les graines de courge empêche la prolifération des tissus conjonctifs dans la prostate (observée le plus souvent dans les prostatites et les adénomes). Par conséquent, les graines de citrouille séchées seront très utiles pour les hommes souffrant de maladies du système reproducteur. Pour obtenir le résultat, il suffit de manger cinquante grains pendant deux mois. Les graines de citrouille sont capables de stimuler la fonction des glandes sexuelles et de prévenir le vieillissement prématuré. Il est utile pour les femmes enceintes de les manger pour éliminer les symptômes de toxicose.
La consommation systématique de céréales dans les aliments a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. La teneur élevée en fer nettoie le sang et les acides aminés ont un effet positif sur les vaisseaux sanguins. Les graines de citrouille sont efficaces pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Vous pouvez vous débarrasser de la constipation à l'aide de graines, en les mangeant quotidiennement.
À propos, les graines de citrouille éliminent du corps humain des substances nocives telles que le cadmium et le plomb.
Contre-indications
Il faut se rappeler que les aliments idéaux n'existent tout simplement pas, surtout si vous ne contrôlez pas leur consommation. Les graines de citrouille ne font pas exception. Vous ne pouvez pas en manger trop, car vous pouvez provoquer une exacerbation de l'ulcère peptique du duodénum et de l'estomac. Une consommation excessive de graines de citrouille peut entraîner une accumulation de sels dans les articulations, limitant leur mobilité. Et pourtant, les graines de citrouille sont un luxe inabordable pour les personnes cherchant à perdre des kilos en trop en raison de leur forte teneur en calories.
