Beaucoup de gens connaissent les avantages des jus de baies, de légumes et de fruits. Les jus fraîchement pressés sont très bénéfiques pour le corps, car ils améliorent le métabolisme, normalisent le travail du tractus gastro-intestinal, éliminent l'excès de liquide. On sait qu'ils ne jouent pas le dernier rôle dans le processus de rajeunissement, en renforçant l'immunité.
Les nutritionnistes ont élaboré toute une liste de boissons dont l'utilisation a un effet bénéfique sur le corps.
Le jus de grenade est riche en vitamines C, B1, B2, carotènes, acides organiques. C'est l'un des meilleurs moyens de renforcer l'immunité, non sans raison, il est attribué aux patients après une intervention chirurgicale ou qui ont souffert de maladies graves. Il est prouvé que le jus de grenade prévient le vieillissement prématuré, il est précieux pour les systèmes circulatoire, nerveux et cardiaque.
Le jus de raisin contient une grande quantité de vitamines B, qui sont particulièrement bénéfiques pour la peau et les ongles. Boire du jus de raisin permet de préserver la mémoire, de lutter contre les infections et même le cancer du sein (jus de cépages noirs). Les médecins recommandent ce jus en cas d'épuisement nerveux de l'organisme, avec claquage.
En médecine traditionnelle, le jus de myrtille se positionne comme un agent analgésique anti-inflammatoire, antispasmodique. Le jus est recommandé pour le diabète de salon et l'obésité. La boisson aux myrtilles a un effet bénéfique sur l'état des gencives, en prévenant leurs maladies. Et le fait le plus connu est qu'il renforce la vision.
Le jus de pomme (non clarifié) est utile pour les maladies des reins et du foie, l'athérosclérose, l'anémie (le jus contient beaucoup de fer). Cette boisson est recommandée pour les repas diététiques et les fumeurs.
Tous les jus fraîchement pressés sont très concentrés et doivent être dilués avec de l'eau.
Tous les jus sont bons pour le corps. Ils sont chargés de vitamines, de micro et macro éléments, de minéraux. En plus des fonctions de guérison, ils dynamisent une personne. Et les nutritionnistes disent que la consommation régulière de 100g de jus (plus, mieux) protège le corps de diverses maladies et contribue à la résistance au stress.
