Le fruit de la passion est un fruit tropical cultivé au Brésil, en Afrique du Sud, en Australie et en Amérique du Sud. Les fruits mûrs ont une couleur pourpre foncé et une chair jaune à l'intérieur, la taille varie de six à douze centimètres. Ce fruit exceptionnellement savoureux et juteux a des propriétés bénéfiques, il est donc recommandé de l'inclure dans l'alimentation.
Instructions
Étape 1
La pulpe de fruit de la passion contient environ 40% de jus. La teneur en protéines dans les fruits est de 2, 2-3%, la fraction massique des glucides - 8, 4-21, 2%, acides organiques - 0, 1-4%, graisses - 0, 3-0, 7%, minéraux - 0, 7-4, 2%. Les fruits du fruit exotique sont riches en vitamines suivantes: C, B1, B3, B6, A, K, E, B2, B5, B9 et N. Le fruit de la passion contient la quasi-totalité du tableau périodique, il contient les macro- et microéléments: fer, phosphore, magnésium, soufre, iode, cuivre, fluor, potassium, calcium, sodium, chlore, manganèse, zinc. Et ce n'est pas une liste complète.
Étape 2
Le fruit de la passion aide à améliorer la fonction intestinale, a un léger effet laxatif. De plus, ce fruit favorise l'excrétion de l'acide urique du corps, agit comme un agent antipyrétique naturel. Il est recommandé de manger des fruits de la passion aux personnes atteintes de maladies du foie et des voies urinaires, avec une pression artérielle basse. Le jus de ce fruit aide à améliorer le sommeil et a un effet calmant.
Étape 3
Le fruit de la passion contient des acides alpha-hydroxy qui augmentent l'hydratation, le tonus et la fermeté de la peau. Les fruits sont utilisés pour créer des cosmétiques pour les peaux vieillissantes, sujettes aux peaux grasses ou acnéiques, avec une mauvaise circulation sanguine. Ce type de fruit exotique est riche en fibres, ainsi qu'en substances à activité antioxydante. Les nutritionnistes recommandent d'inclure le fruit de la passion dans le menu pour les maladies du foie, du système cardiovasculaire, pour la perte de poids.
Étape 4
En plus de tout cela, le fruit de la passion a un effet antimicrobien, améliore le fonctionnement du système digestif, abaisse le taux de cholestérol nocif dans le sang et favorise l'élimination des produits métaboliques du corps. Les fruits à la pulpe juteuse protègent le corps des infections virales et régulent le système nerveux.
Étape 5
Les propriétés bénéfiques importantes du fruit de la passion sont la normalisation de la pression artérielle, la prévention des maux de tête et des migraines, le soulagement des crises d'asthme. La consommation régulière du fruit aide à réduire la manifestation et les symptômes du rhumatisme. Il est recommandé de manger des fruits de la passion pour normaliser les processus de digestion, pour prévenir la constipation, les infections intestinales. La grande quantité de vitamines et de minéraux fait de ce fruit un gagnant-gagnant pour renforcer les défenses de l'organisme. Et la teneur en antioxydants des fruits permet de les utiliser pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et prévenir le cancer.
