Vous devez toujours bien manger, alors vous vivrez une vie longue et heureuse. Mais beaucoup de gens ne savent pas comment se retenir de manger et de manger des aliments très malsains. Aujourd'hui, nous allons examiner comment les écailles, le scorpion et le sagittaire devraient manger.
Instructions
Étape 1
La Balance, qui occupe une niche particulière parmi tous les signes du zodiaque, est presque universelle en termes de nutrition. Ils bénéficient même de sucreries, bien sûr, en petite quantité. Le bœuf, le lapin ou la volaille associés à des légumes ou des céréales constituent le régime idéal. La Balance n'a besoin d'ajuster son alimentation qu'en cas de problèmes de santé.
Étape 2
Les Scorpions, contrairement à la plupart des signes du zodiaque, peuvent pratiquer des sports difficiles en toute sécurité. Dans leur alimentation, ils ne sont pas pointilleux, cependant, les fruits, les pastèques et les pamplemousses apporteront le plus grand avantage. Les légumes comme les pommes de terre, le potiron, les carottes donneront de la force à l'exercice. Et, bien sûr, les fruits de mer sont variés et en grande quantité.
Étape 3
Le Sagittaire, contrairement aux autres signes du zodiaque, peut choisir entre le végétarisme et un régime à base de viande. De plus, ils ne sont pas interdits de porc ou de saucisses. L'essentiel est de s'assurer qu'il y a toujours des herbes fraîches et une quantité suffisante de légumes sur la table. Les dattes, les châtaignes comestibles, les abricots secs sont utiles pour le Sagittaire. Et une petite activité physique quotidienne protégera contre la prise de poids et le développement de nombreuses maladies.
