Nous savons tous que durant la période de la fin de l'hiver et du début du printemps, la résistance du corps à divers types de maladies diminue. Ceci est associé à un manque de vitamines dans le corps et, par conséquent, à une diminution de l'immunité. Cependant, il est tout à fait possible de ne pas se laisser tomber malade et ne vaut pas beaucoup de travail. Aujourd'hui, nous allons préparer une délicieuse boisson qui donnera à votre corps force et énergie !
Il est nécessaire
- 150 g de canneberges surgelées;
- 1 grosse orange - zeste et pulpe;
- 1 pouce de racine de gingembre
- 2 cuillères à café de miel naturel;
- 1 litre d'eau purifiée.
- Aditionellement:
- Blender, presse-agrumes, tamis, couteau.
Instructions
Étape 1
Nous lavons et décongelons les canneberges. En parallèle, on fait du jus d'orange (alors que quelques morceaux peuvent être laissés pour la décoration).
Étape 2
Coupez le zeste et le gingembre en petits morceaux et placez-les dans un mixeur. Ajouter les canneberges et 0,5 litre d'eau, puis bien mélanger. Nous filtrons le mélange obtenu à travers un tamis et mélangeons avec du jus d'orange, du miel et le reste de l'eau.
Étape 3
Versez dans un pichet et, après avoir préparé de beaux verres avec des tranches d'orange, versez la boisson.
