Ce n'est un secret pour personne qu'à notre époque, l'immunité est boiteuse dans beaucoup. Il y a bien sûr de nombreuses raisons à cela, mais n'en parlons pas. C'est l'été maintenant, ce qui signifie qu'il est temps de le tempérer et de le renforcer. Autrement dit, l'augmenter avec toutes les forces possibles. Je vous propose une recette pour un cocktail qui vous aidera avec cela. Commençons!
Il est nécessaire
argousier - trois cuillères à soupe; miel - deux cuillères à café; jus de citron - 1 cuillère à café
Instructions
Étape 1
Donc, vous devez d'abord rincer nos baies pré-préparées. Maintenant, vous devriez les écraser. Après avoir fait cela, versez le mélange de baies obtenu avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant environ une demi-heure.
Étape 2
30 minutes passèrent. On prend un tamis et on y filtre notre futur cocktail. Ajoutez-y ensuite du jus de citron et du miel. Vous pouvez également ajouter des feuilles de menthe à cette boisson, seulement elles doivent être insistées avec la baie râpée, puis filtrer de la même manière. Nous avons ici un cocktail vitaminé tant attendu. Il est très sain et a bon goût. Buvez-le plus souvent et plus) Faites le plein de vitamines et d'une forte immunité pour l'hiver. Bonne chance!
