Des fruits juteux parfumés, du miel, du yaourt délicat et des noix se combinent parfaitement dans cette salade sucrée qui peut devenir un dessert complet. La salade sucrée au melon et aux noix vous ravira par sa fraîcheur par une chaude journée d'été.
Il est nécessaire
- Par portion:
- - 200 g de pulpe de melon;
- - 1 banane;
- - 8 raisins;
- - 2 cuillères à soupe. cuillères de yaourt ou de kéfir;
- - 0, 5 st. cuillères à soupe de jus de citron, miel, noix moulues.
Instructions
Étape 1
Commencez votre salade sucrée en faisant une vinaigrette. Mélanger le yaourt avec du jus de citron, du miel. Remuer, laisser infuser.
Étape 2
Épluchez le melon et les graines, nous n'avons besoin que de la pulpe. Coupez-le en cubes. Vous pouvez retirer la pulpe de melon sous forme de boules à l'aide d'une cuillère spéciale - elle deviendra encore plus belle. Mais s'il n'y a pas de cuillère, ne vous découragez pas - cela s'avère également magnifique avec des cubes, le goût de la salade n'en change pas.
Étape 3
Peler la banane, la couper en bâtonnets semi-circulaires épais. Mélangez-les avec du melon, recouvrez de vinaigrette sucrée, remuez. Laisser reposer 5-10 minutes. Pendant ce temps, vous aurez le temps de préparer les raisins. Coupez chaque baie en deux et retirez les graines. Il est préférable d'utiliser des raisins noirs pour cette salade.
Étape 4
Mélanger les raisins avec le melon et les bananes. Saupoudrer la salade sucrée de noix moulues. Ça y est, vous pouvez servir la salade sur la table.
