Les œufs brouillés sont un plat préféré pour beaucoup d'entre nous. Il semblerait que cela puisse être plus facile que de faire frire des œufs, même n'importe quel écolier peut le faire ! Cependant, au fil du temps, tout change et vous pouvez désormais cuisiner des œufs brouillés encore plus facilement et plus rapidement.
Il est nécessaire
- - plats sans rebords métalliques pour le four à micro-ondes
- - des œufs
- - huile d'olive
- - sel, épices
- - verts
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, mettez un plat adapté au micro-ondes pendant quelques minutes pour le réchauffer.
Étape 2
Ensuite, graissez la plaque chauffante avec une fine couche d'huile d'olive.
Étape 3
On roule dans deux œufs, si vous voulez cuisiner des œufs brouillés, alors on perce les jaunes.
Étape 4
Ajoutez du sel, du poivre et d'autres épices à votre guise.
Étape 5
On envoie le tout au micro-ondes pendant deux minutes à pleine puissance.
Étape 6
Décorez les œufs brouillés finis avec des herbes finement hachées.
Étape 7
Si vous battez d'abord les œufs avec du lait, vous obtenez une merveilleuse omelette diététique.
Étape 8
Vous pouvez faire cuire de tels œufs brouillés non pas dans une assiette, mais dans un petit pain - cela s'avère très savoureux, satisfaisant et inhabituel. Pour ce faire, prenez un petit pain rond, coupez le dessus, sortez la pulpe, graissez le petit pain à l'intérieur avec du beurre et cassez-y un œuf, salez, poivrez et mettez au micro-ondes pendant une minute à pleine puissance.
