Si votre petit enfant a déjà 7 mois, il est temps de commencer à donner de nouveaux types de plats. Essayez la purée de pommes de terre avec différentes combinaisons de fruits et légumes.
Instructions
Étape 1
Purée de kaki. Vous aurez besoin de 2 kakis pour la cuisson. Rincez-les abondamment sous l'eau chaude (échaudez à l'eau bouillante si nécessaire). Épluchez les kakis et coupez-les en cubes. Placez le kaki dans un mélangeur ou souvenez-vous-en vous-même avec une fourchette ou un poussoir.
Étape 2
Purée de framboise et banane. Si votre enfant aime les fruits et les sucreries, préparez-lui ce plat particulier. Peler la banane et rincer abondamment avec 1/2 tasse de framboises. Mélanger ces ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Étape 3
La purée de mangue et banane est riche en vitamines A, B6, C. Lavez soigneusement la mangue et la banane, épluchez-les et placez-les dans un mixeur. Vous pouvez ajouter un peu de sucre en poudre avant de servir.
Étape 4
Le brocoli est l'un des aliments les plus nutritifs et les plus sains pour les enfants. Faire bouillir le brocoli et les pommes de terre. Dans un mixeur, mélanger les deux ingrédients. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du fromage râpé. Votre purée de pommes de terre est prête !
Étape 5
La purée de pommes de terre bouillie est idéale pour débuter des aliments complémentaires. Les pommes de terre peuvent être écrasées avec une fourchette ou un poussoir. Ajoutez un peu de verdure si possible.
