Si vous voulez prévenir de nombreuses maladies et augmenter l'activité mentale, buvez des jus de légumes et de fruits. Leurs propriétés bénéfiques se révèlent de différentes manières: vous pouvez soigner tout le corps, ou vous pouvez soigner une maladie précise. Ces boissons sont non seulement saines, mais aussi savoureuses, elles sont donc recommandées pour les adultes et les enfants.
Instructions
Étape 1
Buvez du jus de canneberge - cela aidera à prévenir l'inflammation des gencives et est également nécessaire pour les infections virales. La teneur en vitamines C et K1 utiles est la plus nécessaire au fonctionnement normal du corps. Choisissez le jus de canneberge si vous souffrez d'une forme initiale de tuberculose, de maladies gynécologiques ou d'athérosclérose.
Étape 2
Faites attention au jus d'orange - une source de vitamines A, C, B, E et K. Cette boisson est idéale comme boisson énergisante naturelle, en particulier pour augmenter l'activité cérébrale. Utilisez du jus d'orange pour prévenir le scorbut et améliorer votre appétit. Le jus d'orange aidera à éliminer les toxines du corps et à améliorer le fonctionnement des intestins.
Étape 3
Vous cherchez une source de vitamines E, PP, H, B et d'enzymes ? Choisissez du jus de pomme - il peut aider à prévenir les rhumes. Buvez du jus de pomme si votre travail est lié à l'activité mentale - cette boisson tonifie le corps et améliore le travail de la matière grise.
Étape 4
Faites attention au jus de concombre si vous souffrez de maladies du système cardiovasculaire ou génito-urinaire. Le potassium et le sodium dans sa composition, ainsi que les vitamines A et E, élimineront les toxines nocives du corps et amélioreront son travail. Le jus de concombre est également utile pour l'hypotension artérielle, pour les gencives et les dents.
Étape 5
Le jus de citrouille n'est pas seulement connu comme un produit pour les diabétiques, mais aussi comme une source de vitamines E et B. Buvez du jus de citrouille pour augmenter l'hémoglobine si vous souffrez d'une maladie du foie. Choisissez du jus de citrouille pour votre bébé - pour améliorer son sommeil et son appétit. Utilisez cette boisson pour la prévention des maladies de la prostate et de l'inflammation de la vessie.
Étape 6
Ne passez pas à côté du jus de carotte - une source de bêta-carotène, de vitamines B, E, D et K, de calcium, de zinc et de phosphore. Choisissez-le pour l'amélioration de la vision, le cancer, la tuberculose et l'anémie. Renforcez le système nerveux avec, en particulier avec le travail mental et physique. Le jus de carotte vous donnera jeunesse et beauté car il contient également du collagène.
