Recettes Simples Pour Un Jus Sain

Recettes Simples Pour Un Jus Sain
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Vidéo: Recettes Simples Pour Un Jus Sain

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Vidéo: ✅🥤 JUS SAIN POUR PRÉVENIR ET TRAITER L’ANÉMIE. RECETTES SIMPLES ET FACILES. VIE SAINE. 2024, Mars
Anonim

Les jus sont très utiles. Chacun individuellement et en cocktails, ils ont des effets différents. Certains aident le corps à se nettoyer, à gagner en force, d'autres à se calmer et à améliorer la santé.

Recettes simples pour un jus sain
Recettes simples pour un jus sain

Pour éliminer les toxines du corps qui se sont accumulées sur une longue période de temps, le jus de raisin aide bien.

Pour récupérer:

1 orange, 1/3 de pamplemousse, 1/3 de citron avec des zestes, recommandé après une dure journée de travail ou après un repas copieux.

Pour les rhumes:

1 grosse orange, un demi-citron avec le zeste, 1/4 tasse d'eau minérale.

Pour la perte de poids:

Un demi pamplemousse rose, 2 pommes. Boire entre les repas.

Pour nettoyer le sang:

3 pommes sucrées, 8 fraises. Jus délicieux.

Pour améliorer le teint:

8 fraises, 2 brins de raisins verts.

Pour soutenir le système immunitaire:

3 carottes, 1 bouquet de céleri, 1 pomme, une demi betterave, des feuilles de blé germées, un peu de persil.

Pour renforcer le système nerveux:

Une demi-tomate, 100 g de chou, 2 bouquets de céleri.

Pour améliorer l'état de la peau:

6 pièces carottes, moitié poivron vert. Aide à combattre l'acné.

Pour fortifier le sang en fer:

5 pièces. carottes, 6 feuilles d'épinard, 4 feuilles de laitue, 1/4 de navet, 2 brins de persil.

Pour améliorer la fonction de l'estomac:

Une demi-tomate, 100 g de chou, 2 bouquets de céleri.

Pour renforcer les os:

5 pièces. carottes, 4 feuilles de chou, 2 brins de persil, une demi-pomme.

Pour améliorer le sommeil:

5 pièces. carottes, 2 branches de céleri, un bouquet de persil.

Pour une bonne santé:

1 kaki, 1 cercle d'ananas, 1 poire.

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