De nombreux jeunes et moins jeunes, ainsi que des adolescents, pensent que la bière est un excellent antidépresseur. Il se boit après une dure journée de travail, pour soulager le stress, et lors de réunions amicales pour se remonter le moral. De plus, la plupart des gens devinent trop tard que l'alcoolisme de la bière est dangereux pour la santé. Et puis, en regardant un ventre volumineux, des poches sous les yeux et des poches dans le miroir, la question de savoir comment arrêter de boire de la bière tous les jours, le week-end ou même une fois par semaine tourne dans la tête des fans de la boisson intoxiquée. Il n'y a pas lieu de désespérer - il existe encore des moyens de rejeter le produit malté, et pas trop compliqués.
Avant d'étudier les méthodes pour éviter une boisson mousseuse avec un faible pourcentage d'alcool, il convient de comprendre pourquoi il est dangereux de la boire fréquemment par les hommes et les femmes de tout âge.
Pourquoi la bière est dangereuse pour le corps
Les fans d'une boisson ivre au malt ne pensent souvent même pas aux conséquences et aux dangers de la boire, surtout à l'âge de 16-20 ans. Et à 40 ans, peu de gens s'inquiètent de l'apparition d'une panse de bière, se considérant comme des Apollon encore irrésistibles et des grands. Mais les problèmes de foie, d'estomac, de puissance et de vessie dépassent toujours ces amateurs de bière désespérés, quels que soient leur âge et leur statut social. Les méfaits de la bière ont été scientifiquement prouvés par des scientifiques après de nombreuses expériences.
Voici les principales implications pour les amateurs de boissons à la bière:
- l'apparition de plis et de dépôts vivants sur l'abdomen (croissance de la panse de bière);
- troubles de la mémoire, accompagnés de lacunes prolongées;
- tremblement (tremblement) des mains;
- l'apparition de problèmes de puissance et de "ratés" au lit;
- insomnie fréquente;
- agressivité accrue;
- dépression accrue avec une gueule de bois;
- nervosité et irritabilité accrues avec un long séjour dans un état de sobriété ("retrait" sans bière);
- diagnostic des maladies des reins, du foie, de l'usure du muscle cardiaque;
- la formation d'une forte dépendance à l'alcool vis-à-vis d'une boisson faiblement alcoolisée.
Chez les femmes, avec une consommation fréquente de bière, la voix devient sensiblement plus grossière, le poids corporel augmente, des poches apparaissent sur le visage, des poches sous les yeux, des poils (antennes) au-dessus de la lèvre supérieure commencent à pousser. L'infertilité se développe progressivement, le caractère devient irritable, en colère. Chez les hommes, c'est le contraire qui est vrai - les glandes mammaires gonflent, les poils du visage et de la tête diminuent, le ventre de bière se développe, la production de spermatozoïdes diminue et l'infertilité se développe. En outre, de nombreux amateurs de bière reçoivent un diagnostic de prostatite et d'impuissance sur fond d'amour pour un produit à faible teneur en alcool. Ces problèmes dépassent presque toutes les femmes et tous les hommes qui boivent plus d'un litre de bière à la fois au moins deux fois par semaine.
Comment arrêter de boire une boisson mousseuse
Il est difficile pour beaucoup d'arrêter de boire de la bière car cette boisson, grâce à une publicité agressive, est considérée comme peu alcoolisée, pas aussi nocive que la vodka et le clair de lune. De plus, après avoir bu une bouteille ou deux, la plupart des gens se détendent, leur humeur s'améliore et la gueule de bois du malt n'est pas si prononcée. Un autre facteur important est le prix. Si une bouteille de vodka coûte 300 à 400 roubles, alors même un adolescent avec de l'argent de poche rassemblera une bouteille de 0,5.
Si une personne réalisait néanmoins son vice et décidait d'arrêter de boire de la bière brune ou légère, 7 méthodes efficaces, testées par de nombreux alcooliques de bière, l'aideront.
- Une diminution progressive du volume de la boisson mousseuse bue. Vous devez établir un plan détaillé (pour 3 à 6 mois), décider vous-même au cours de quelles semaines et de combien le nombre de bouteilles bues diminuera. Cela vaut la peine de commencer avec 1 bouteille de 0,5 litre. Au début, vous devez arrêter d'utiliser le produit en état d'ébriété tous les jours, puis vous permettre de l'utiliser uniquement le week-end, puis uniquement les jours fériés, en abandonnant progressivement complètement les rassemblements de bière. Le succès ici dépend du degré de conscience du mal, de la volonté et de la détermination de la personne.
- Choisir une autre méthode de relaxation. Si vous n'avez besoin de bière que pour améliorer l'ambiance et l'émancipation de l'entreprise, vous devriez trouver un autre moyen de vous détendre - regarder un film, écouter de la musique, marcher au grand air. Pour ceux qui boivent de la bière pour étancher leur soif estivale, c'est encore plus facile - il suffit de la remplacer par du thé froid, des jus de fruits, une boisson aux fruits, du café avec des glaçons.
- Dispute avec un ami pour un montant important. Pour les personnalités très joueuses et accros, un pari ordinaire avec un être cher pour une certaine compensation monétaire pour la perte aidera à arrêter de boire. Perdre de l'argent ne vous laissera pas vous détendre et stimulera le processus de sevrage de boire une bouteille ou deux.
- Économiser de l'argent. Ceux qui rêvent d'acheter un cadeau important pour eux-mêmes, que ce soit une guitare, un vélo ou un nouvel iPhone, seront aidés par l'achat d'une tirelire. Au lieu d'acheter de la bière, vous devrez réserver des jours pour économiser et vous rapprocher de votre rêve le plus cher. L'idée semble idiote au début, mais elle a vraiment aidé beaucoup de gens.
- Choisir un passe-temps ou un produit de substitution sans alcool. Si vous n'avez besoin que de bière pour vous distraire et soulager le stress, cela vaut la peine de trouver une sorte de passe-temps extrême qui chatouille vos nerfs, vous obligeant à être sobre. De plus, au lieu d'une bouteille de malt, vous pouvez casser des graines de citrouille ou de tournesol frites, mâcher de la gomme, manger des fruits ou des bonbons.
- Éviter l'alcool avec des gouttes achetées et des recettes de médecine traditionnelle. Pour arrêter de boire même de la bière, vous avez besoin d'une excellente volonté qui peut résister à de nombreux facteurs de séduction. Pour ceux qui ne peuvent pas lutter seuls contre la dépendance, des gouttes et des médicaments spéciaux peuvent aider. Il s'agit d'Alcolok, d'AlkoProst, d'Esperal, d'Alkobarrier, de Proproten 100, de Colme; Lavital, Alkobarrier. Le choix dépend des capacités financières et de l'état de santé de la personne, et certains fonds peuvent être donnés même à l'insu de l'alcoolique, s'ajoutant à la nourriture. Parmi les remèdes populaires, les médicaments faits maison et les décoctions avec des feuilles de laurier, le millepertuis, les sabots, la busserole, la centaurée, l'angélique et d'autres herbes médicinales sont populaires.
- Contacter un narcologue pour un traitement d'hypnose ou de codage. Si toutes les méthodes semblent inutiles, il n'y a pas de volonté et de temps, il suffit de prendre rendez-vous avec un médecin à l'hôpital, de se faire interdire de boire de l'alcool pendant six mois, un an ou deux. Cette méthode fonctionne en seulement une heure ou deux, est la plus rapide et la plus fiable.
Quelle voie choisir, vous devrez décider par vous-même - tout le monde est différent. Certains sont aidés par la confiance en soi, d'autres ne sont sauvés que par le codage après beaucoup de persuasion de leurs proches.
