Le café est une boisson qui peut provoquer des brûlures d'estomac. Cela se produit pour diverses raisons, mais il est généralement associé à des problèmes du tractus gastro-intestinal. Il arrive que les causes des brûlures d'estomac soient psychologiques: névroses ou insomnie constante.
Pourquoi le café peut causer des brûlures d'estomac
Le café lui-même a une acidité légèrement augmentée, en plus, il contribue à l'irritation de la muqueuse gastrique. Pour cette raison, la sécrétion d'acide chlorhydrique commence à se produire avec une plus grande intensité, ce qui entraîne des brûlures d'estomac.
De plus, le café détend les muscles du sphincter, dont il existe plusieurs le long du trajet des aliments dans le corps humain. La fonction des muscles du sphincter est que les aliments solides et liquides, passant en avant, n'auraient pas la possibilité de revenir en arrière. Si les muscles se détendent, l'acide chlorhydrique de l'estomac pénètre dans l'œsophage, ce qui est à l'origine d'une irritation appelée brûlure d'estomac.
Si vous souffrez constamment de brûlures d'estomac après avoir bu du café, vous pouvez essayer de le boire avec du lait, car il adoucit l'effet de la boisson, ce qui aide à prévenir les brûlures d'estomac. Si cela ne vous aide pas, il ne reste plus qu'à passer à d'autres boissons, par exemple le thé vert.
Comment se produisent les brûlures d'estomac?
À proprement parler, tout aliment peut provoquer des brûlures d'estomac, mais certains aliments le font plus souvent et plus facilement. Les brûlures d'estomac se produisent si le sphincter de l'estomac ne remplit pas ses fonctions. Cela est généralement dû à un excès d'acide gastrique, mais d'autres causes sont également possibles. Par exemple, si la pression dans la cavité abdominale augmente trop (cela se produit lorsqu'une personne a trop mangé ou bu trop de liquide), lorsque les vêtements de la personne sont trop serrés ou lorsqu'elle soulève des poids immédiatement après avoir mangé. D'autres raisons de ce genre sont également possibles.
Si vous avez des crises de brûlures d'estomac fréquentes, c'est une raison sérieuse de consulter un médecin. Il arrive qu'il suffise d'exclure certains aliments de l'alimentation et que l'état de l'estomac soit normalisé. Parfois, les brûlures d'estomac servent également de signal qu'une personne développe une sorte de maladie gastro-intestinale. Il est préférable de l'identifier à un stade très précoce, lorsque tout est assez facile à réparer.
Comment prévenir les brûlures d'estomac
Malgré l'abondance de médicaments qui aident à faire face aux brûlures d'estomac, il vaut mieux ne pas en abuser. Essayez plutôt de changer votre style de vie. Ne passez en aucun cas, évitez de manger avant de vous coucher. Mâchez soigneusement les aliments pour qu'ils pénètrent le plus lentement possible dans le corps.
Vous pouvez boire des décoctions de plantes telles que l'absinthe amère et d'autres herbes amères, utilisez la racine de gentiane. Le gingembre aide bien à lutter contre les brûlures d'estomac, ce qui aide à se débarrasser de l'excès de suc gastrique.
