Selon les principes de la nutrition séparée, il n'est pas recommandé de consommer des pâtes ou d'autres pâtes avec de la viande, cela surcharge considérablement l'estomac. Comme alternative à la viande, vous pouvez utiliser des crevettes et diverses sauces. Le résultat ravira même les gourmets.
Il est nécessaire
pâtes - 250 gr, crevettes décortiquées - 700 gr, tomates cerises - 10 mcx, brie - 250 gr, parmesan - 100 gr, olives - 100 gr, ail - 2 gousses, aneth - 40 gr, huile d'olive, sel, poivre
Instructions
Étape 1
Faire la sauce. Mélange dans un bol en verre le fromage Brie coupé en dés, les olives coupées en rondelles, l'aneth finement haché, l'ail haché, les tomates coupées en 4 parties avec les graines et le jus retirés. Sel et poivre au goût. Ajouter l'huile d'olive et remuer. Nous couvrons avec un couvercle et envoyons au réfrigérateur pendant 1 heure.
Étape 2
Cuire les pâtes en suivant les instructions. Cuire les crevettes dans une casserole séparée. Vous pouvez ajouter quelques gousses d'ail à l'eau pour les crevettes pour la saveur.
Étape 3
Mettez les pâtes dans un bol séparé, dessus - crevettes. Nous le réchauffons dans un four à micro-ondes. Ensuite, étalez la sauce sur le dessus et saupoudrez de parmesan râpé. Le plat est prêt. Bon appétit!
