L'eau détox est une boisson qui gagne de plus en plus en popularité auprès de ceux qui prennent soin de leur corps et de leur santé. Le point de l'eau de désintoxication est qu'il s'agit d'eau ordinaire, mais avec l'ajout de vitamines et de minéraux bénéfiques. Il existe de nombreuses options pour le préparer, mais toutes visent à maintenir l'équilibre eau-sel, à réduire l'excès de poids, à nettoyer le corps des toxines et des toxines.
La première option est une eau détox au concombre et au céleri. 1 petit concombre et 1 céleri-rave doivent être coupés en tranches et recouverts d'eau, par exemple, dans une carafe. Laisser infuser toute la nuit, puis boire dans la journée.
La deuxième option, à base de pomme et de cannelle moulue, nettoie parfaitement le tube digestif et améliore le métabolisme. Couper 1 pomme verte en petites tranches, remplir d'eau dans une carafe. Ajoutez 1 c. cannelle moulue et laisser infuser de la même manière. Nous buvons pendant la journée.
La troisième option. Ajouter 2 tasses de citron tranché, 1 cuillère à café dans la carafe d'eau tiède. miel et 1 c. gingembre moulu. Il est conseillé de boire cette eau à jeun, avant de manger.
La quatrième option est plus adaptée à la période estivale, car rafraîchit parfaitement le corps. Nous avons besoin d'un demi-citron, d'un petit concombre et de feuilles de menthe fraîche. Coupez le citron et le concombre en rondelles, mettez-les dans une carafe d'eau. Déchirez les feuilles de menthe et ajoutez-les à l'eau. On insiste toute la nuit, on boit le jour.
De manière aussi simple et savoureuse, vous pouvez facilement ajuster le travail de votre corps pour le mieux en organisant une journée de jeûne pour cela. De plus, votre envolée de fantasmes ne sera pas superflue pour une telle eau. Ajoutez tout ce que votre cœur désire - des fruits, des baies, des légumes. Combinez-les à votre guise et trouvez votre recette parfaite.
