Le thé vert est associé aux bienfaits et à la santé. De plus, il peut très bon goût. Cela le rend populaire auprès de la population. Mais le thé, comme la plupart des aliments, a ses inconvénients.
Avantages du thé vert
Le thé vert ne guérira pas l'hypertension, mais il aidera à soulager la douleur.
Les bienfaits du thé vert sont inestimables, ils le connaissaient même dans les temps anciens et l'utilisaient. Il était utilisé comme médicament pour la prévention et le traitement de diverses maladies. Cependant, vous devez savoir comment l'utiliser correctement pour ne pas vous blesser.
Si vous buvez régulièrement du thé vert, vous pouvez voir à quel point il a un effet bénéfique sur le corps. La vision s'améliore, le travail du système nerveux, le tonus et l'activité d'une personne, à la fois mental et physique, augmentent. Son effet sur la peau est également perceptible. Les pores se dilatent et la transpiration s'intensifie, grâce à quoi le corps est nettoyé. Des scories, des toxines, des sels et d'autres "saletés" sortent. La résistance de la peau aux irritants et aux influences environnementales défavorables augmente. Boire du thé vert améliore la circulation sanguine, soulage la fatigue après une dure journée. Avec une utilisation constante, il améliore le travail des vaisseaux sanguins, prévient le développement de l'athérosclérose et de l'hypertension, ce qui contribue à prolonger la vie d'une personne. Il abaisse également la pression artérielle et soulage les maux de tête causés par l'hypertension. Le thé vert contient du tanin, qui aide à améliorer la digestion, tue les germes et peut même éliminer les radiations du corps. Le bon thé contient également des catéchines. Ils ont des propriétés antioxydantes. Grâce à eux, la jeunesse et la beauté restent plus longtemps, le métabolisme s'améliore, le poids se normalise, prévient le développement du diabète et de l'ostéoporose et réduit le risque de caillots sanguins.
Le thé vert contient des vitamines et des minéraux, certains d'entre eux encore plus que le noir. Lorsqu'ils sont infusés dans l'eau, la plupart d'entre eux passent des feuilles, tandis que des substances nocives sont libérées dans une moindre mesure. Mais cela n'est caractéristique que des thés de haute qualité.
Inconvénients du thé vert
Le thé vert est riche en caféine, mais pas pur, il fait donc plus de bien que de mal.
Une consommation excessive de thé vert peut entraîner des maladies des reins et du foie, la formation de calculs en eux. Vous pouvez également empoisonner le corps avec une telle boisson, ce qui entraînera son affaiblissement. Une dose suffisante pour nuire à une personne est de deux tasses par jour.
Le thé vert peut également interférer avec l'absorption de l'acide folique dans le corps. Ceci est particulièrement effrayant pour les femmes enceintes qui ont simplement besoin de cette vitamine pour le développement normal du fœtus. Sans elle, le risque de malformations congénitales chez un enfant augmente. En même temps, boire plus d'une tasse par jour est dangereux.
Le thé doit être pris en petites quantités mais régulièrement. Dans ce cas, il aura un effet bénéfique sur une personne sans lui nuire.
