Comment Faire Des Muffins Aux Myrtilles Hypocaloriques

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Comment Faire Des Muffins Aux Myrtilles Hypocaloriques
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Anonim

De bons muffins aux baies sont ce dont vous avez besoin pour un petit-déjeuner ou une collation saine !

Comment faire des muffins aux myrtilles hypocaloriques
Comment faire des muffins aux myrtilles hypocaloriques

Il est nécessaire

  • Pour 12 cupcakes:
  • - 4 tasses de farine;
  • - 2 cuillères à soupe. levure chimique;
  • - 1 cuillère à café sel;
  • - 1 tasse de sucre;
  • - 2 oeufs;
  • - 2 tasses de lait écrémé;
  • - 100 g de beurre;
  • - 2 tasses de myrtilles.

Instructions

Étape 1

Préchauffer le four à 190 degrés Celsius. Préparez des moules à muffins: graissez avec de l'huile ou tapissez-les de baguettes spéciales en papier cuisson. Si vous utilisez des moules en silicone, il suffira juste de les saupoudrer légèrement d'eau.

Étape 2

Faire fondre le beurre au micro-ondes ou au bain-marie et laisser refroidir légèrement.

Étape 3

Mettez les baies dans un bol et couvrez d'un demi-verre de farine.

Étape 4

Tamiser le reste de la farine avec la levure chimique et le sel. Ajouter le sucre, fouetter.

Étape 5

Battre légèrement les œufs, ajouter le lait et le beurre fondu. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Étape 6

Verser le mélange d'ingrédients secs, mélanger rapidement, ajouter les myrtilles et mélanger à nouveau, juste pour que les baies se répartissent sur la pâte, et mettre dans des moules préparés. Cuire environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dent soit sec.

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