Beaucoup de gens aiment le kaki, mais tout le monde ne connaît pas les qualités bénéfiques uniques de ce fruit merveilleux. La consommation régulière de kakis peut améliorer l'état du corps et lui apporter des oligo-éléments et des vitamines.
Les kakis contiennent une grande quantité d'oligo-éléments, de fibres alimentaires et d'antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres. Ce fruit contient du saccharose, du glucose, des vitamines A, C, P, ainsi que du potassium, du fer, du calcium, du magnésium, du manganèse, du cuivre et de l'iode.
Les vitamines P et C aident à réduire la fragilité des vaisseaux sanguins, donc si vous souffrez de maladies cardiovasculaires, essayez d'inclure les kakis dans votre alimentation.
Le magnésium présent dans la pulpe et la peau des kakis réduit efficacement le risque de calculs rénaux. De plus, ce fruit a un effet diurétique prononcé, donc une consommation régulière de kaki aide à éliminer les sels. Le kaki est également très utile pour les personnes souffrant de maladies de la thyroïde, car il contient de l'iode.
Ceux qui ont des problèmes avec le tractus gastro-intestinal n'hésitent pas non plus à regarder de plus près ce merveilleux fruit, car les kakis sont riches en pectine, ce qui aide à améliorer la digestion.
La vitamine A contenue dans les kakis prévient l'apparition du cancer, et le fructose et le glucose sont très bénéfiques pour le cœur. Cependant, il existe également des contre-indications à l'utilisation de ce fruit. En particulier, les kakis devraient être exclus du régime alimentaire des personnes atteintes de diabète sucré. Cependant, ces personnes peuvent utiliser en toute sécurité les kakis dans leur ensemble cosmétique. Les masques au kaki rafraîchissent et tonifient parfaitement la peau.
Pour faire un masque hydratant au kaki, mélangez la pulpe d'un fruit avec le jaune de poulet. Appliquez le masque sur votre visage et maintenez-le pendant environ 20 minutes, puis rincez. Le masque améliorera le teint, et avec une utilisation régulière (une fois par semaine), il aidera à lisser les ridules.
