Les fruits exotiques sont une réserve de vitamines et de minéraux. Si possible, ils doivent être présents dans l'alimentation. Mais il est important de les utiliser avec beaucoup de prudence, afin d'être flatté de leur utilité, pour ne pas nuire à votre santé.
Les bienfaits de l'avocat
L'avocat est le fruit le plus nutritif au monde, surpassant les œufs et la viande dans sa valeur énergétique. Les avocats contiennent des substances qui empêchent le développement du cancer, ainsi que des maladies du cœur, du foie et des yeux. Ce fruit est riche en protéines et en graisses, c'est pourquoi il est devenu très populaire parmi les végétariens.
La graine d'avocat peut provoquer un empoisonnement, alors retirez-la immédiatement après avoir coupé le fruit.
Les bienfaits de l'ananas
L'ananas est un fruit exotique très bénéfique pour les maladies telles que l'arthrite, la bronchite, la pneumonie, l'athérosclérose, la thrombose vasculaire et les accidents vasculaires cérébraux. De plus, l'ananas aide contre les névroses et la dépression. L'ananas est contre-indiqué pour les personnes souffrant d'ulcères gastroduodénaux, de gastrite et d'acidité élevée. Vous devez également l'exclure de l'alimentation des femmes enceintes.
Les bienfaits de la banane
La banane est riche en phosphore, ce qui est bon pour le cerveau. De plus, les bananes devraient être incluses dans l'alimentation des personnes souffrant d'hypertension, de maladies cardiovasculaires, ainsi que des femmes enceintes et allaitantes. L'utilisation de bananes est contre-indiquée en présence de diabète sucré et d'une tendance au surpoids.
Les bienfaits de la carambole
La carambole aide à réduire le taux de cholestérol sanguin et, grâce à sa teneur élevée en vitamine C, protège parfaitement contre les infections. Ce fruit exotique ne peut pas être associé à des médicaments, car il bloque leur destruction et un surdosage peut survenir. Il est nécessaire de renoncer à l'utilisation de la carambole en cas de maladies rénales et de problèmes d'estomac, car ce fruit contient une grande quantité d'acide oxalique.
Les bienfaits du pamplemousse
Le pamplemousse a un effet bénéfique sur le foie, brûle efficacement l'excès de graisse et le zeste de ce fruit sain renforce les parois des vaisseaux sanguins. De plus, le jus de pamplemousse aide à faire face à l'insomnie. Il est déconseillé de consommer ce produit pour les patients hypertendus et les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.
L'avantage du kiwi
Le kiwi aide à renforcer le système immunitaire, abaisse la tension artérielle, protège également contre les infections et améliore le système nerveux. Pour vous débarrasser de la lourdeur de l'estomac, des brûlures d'estomac et des éructations, vous devez manger 1 à 2 kiwis après un repas. Le kiwi peut provoquer des réactions allergiques. De plus, ce fruit est contre-indiqué en cas de tendance à la diarrhée.
Les bienfaits de la chaux
La chaux est riche en vitamine C et en potassium. Ce fruit est un excellent remède pour aider à abaisser la tension artérielle, se débarrasser de la dépression, de la dépendance à l'alcool et à la nicotine. Il est contre-indiqué d'utiliser de la chaux pour les maladies de l'estomac et des intestins, l'hépatite, l'inflammation des reins.
Les bienfaits de la mangue
La mangue est célèbre comme agent antiviral qui combat avec succès l'herpès. De plus, le bêta-carotène, plus élevé dans les mangues que dans les carottes, réduit le risque de cancer. La mangue peut provoquer une réaction allergique sous la forme d'une éruption cutanée et d'un gonflement des lèvres. Si ce fruit n'est pas mûr, il peut causer de la constipation et des coliques. En cas de suralimentation, provoque des troubles intestinaux.
La mangue n'est absolument pas associée aux boissons alcoolisées et lactées.
Les bienfaits de la papaye
La papaye aide à abaisser le taux de cholestérol, à améliorer le fonctionnement du cœur et des intestins. Il a un effet vermifuge. Il est utile pour les maladies de l'estomac et l'asthme bronchique. Le jus de papaye est très utile pour les maladies de la colonne vertébrale, car il contient une enzyme qui régénère le tissu conjonctif des disques intervertébraux.
