Avec l'aide de certaines épices, vous pouvez vous remonter le moral, améliorer les performances, cela est dû à la teneur en huiles essentielles, à la présence d'un arôme et d'un goût spécifiques.
La première épice pour lutter contre la mauvaise humeur est la cannelle, qui a un goût sucré et un arôme acidulé. Typiquement, la cannelle est utilisée comme condiment dans la préparation d'une grande variété de plats (pâtisseries, soupes, boissons, accompagnements, etc.). Pour améliorer votre humeur, il n'est pas du tout nécessaire de l'utiliser en interne, il suffit d'inhaler l'odeur de la cannelle, tant de gens préfèrent les cosmétiques ou les parfums aux arômes épicés. La deuxième épice la plus populaire pour lutter contre la mauvaise humeur peut être considérée comme la vanille, qui appartient aux plantes de la famille des orchidées. Naturellement, la vanille est une gousse contenant des graines et un liquide huileux. Il convient de noter que la gousse fraîche n'a pas l'arôme et le goût sucré qui apparaissent lors du traitement de l'épice. Le thym est également un bon remède pour lutter contre l'humeur dépressive, qui améliore en outre les fonctions cérébrales et développe la mémoire. L'origan, la menthe, la mélisse affectent le système nerveux humain, ont un effet calmant. Par conséquent, en cas de situations de conflit et de chocs nerveux, il est recommandé d'utiliser une décoction d'herbes pour remonter le moral. En cas de fatigue constante et de manque d'humeur, la cardamome et l'anis doivent être inclus dans l'alimentation, ce qui non seulement donne aux plats un goût original, mais contribue également à améliorer l'humeur pendant la journée de travail. Consommer des clous de girofle en plus de tout donne confiance à une personne et améliore les fonctions cérébrales. L'effet positif de la consommation ou de l'inhalation d'un parfum épicé est obtenu si le parfum est agréable pour la personne. L'aversion pour l'odeur n'apportera pas le résultat souhaité, car elle ne provoquera que des émotions négatives.
