Le pop-corn est du pop-corn qui a un arôme agréable et un bon goût. Sans une telle délicatesse, il est assez difficile d'imaginer regarder un film non seulement au cinéma, mais aussi à la maison. Mais de nombreux experts conseillent de ne pas abuser d'un tel produit, car il présente non seulement des avantages, mais également des inconvénients.
Les bienfaits du pop-corn
En soi, le maïs soufflé et savoureux est très sain. Après tout, il contient de nombreuses substances biologiquement actives. Le plus important est le polyphénol, qui prévient le développement des maladies cardiaques et du cancer. De plus, le pop-corn contient un certain nombre d'antioxydants puissants qui éliminent les radicaux libres (substances qui détruisent les cellules et les tissus) du corps.
Un tel produit est riche en glucides, protéines, fibres et même en vitamines telles que B1 et B2. Il accélère les processus métaboliques dans le corps, empêche le dépôt de graisse et interrompt parfaitement la sensation de faim. Le pop-corn élimine également les agents cancérigènes et nettoie parfaitement les intestins.
Le mal du pop-corn
Malgré le fait qu'un tel produit possède de nombreuses propriétés positives, il devient nocif à la suite de la cuisson. Le fait est que les fabricants ajoutent divers composants au pop-corn qui ont un effet néfaste sur la santé. Le plus grand danger est l'huile utilisée pour la friture des grains de maïs. En effet, à cause de cela, le pop-corn devient très calorique - jusqu'à 1200 Kcal en une petite portion. N'oubliez pas que lors de la cuisson, les fabricants ajoutent des arômes qui ne sont pas d'origine naturelle. Lorsqu'ils sont chauffés avec de l'huile à une température élevée, des substances toxiques commencent à s'en dégager. Ce sont des moyens de frapper les poumons.
Lors de la préparation du pop-corn, les fabricants ajoutent généralement du sucre, et en grande quantité. Cela met à son tour beaucoup de stress sur le pancréas, et le maïs sucré vous aide également à prendre du poids, contrairement au maïs ordinaire, comme indiqué ci-dessus. Vous pouvez également trouver du pop-corn salé sur les étagères. Il a également un effet négatif sur le poids corporel. De plus, le maïs salé perturbe l'équilibre hydrique et donne soif.
Assez souvent, vous pouvez trouver du pop-corn avec différentes saveurs (oignon, fromage, bacon, etc.). Ils contribuent à la formation d'ulcères dans le tractus gastro-intestinal et peuvent également provoquer une gastrite.
Il s'avère que les fabricants, dans le but d'augmenter le goût du pop-corn, sont fabriqués à partir d'un produit utile qui est totalement malsain. Mais pour ne pas vous priver d'une portion de délices aérés, vous devez la cuisiner à la maison, mais pas à partir de produits semi-finis dans des sacs chauffés au micro-ondes, mais à partir de grains de maïs spéciaux, vous pouvez les acheter sur les marchés.
