C'est tellement merveilleux parfois de s'asseoir devant la télé le soir et de manger des bonbons après des bonbons. L'humeur monte immédiatement, le stress disparaît. Mais malgré tous les aspects positifs du chocolat, il ne faut pas oublier à quel point il est parfois destructeur pour la silhouette et la santé.
Les personnes ayant un bon métabolisme n'ont pas de problèmes avec ce produit, mais pour le reste, la consommation même d'une petite quantité de sucreries peut provoquer des allergies, de l'acné et des kilos en trop.
Vous n'avez pas toujours à rompre complètement avec votre habitude de chocolat. L'un des moyens peut être un rejet partiel de celui-ci. Par exemple, un bonbon par jour. Si vous avez des symptômes en consommant beaucoup de sucreries, cette méthode est faite pour vous. Réduisez la portion chaque jour et bientôt vous aurez assez d'une très petite quantité de chocolat par jour et sans compromettre votre beauté et votre santé.
Ce serait aussi bien de remplacer le chocolat par quelque chose d'autre qui soit aussi sucré, mais sans sucre et plus sain. Une alternative peut être des bonbons sans sucre avec des vitamines. Il y en a beaucoup maintenant, ils sont vendus dans de nombreux supermarchés.
Et le meilleur substitut naturel peut être le miel (s'il n'y a pas d'allergie). Bien sûr, le miel au goût de chocolat n'est pas comparable, mais que de substances utiles, un vrai produit naturel ! Un trésor de vitamines pour votre corps. Alternativement, vous pouvez ajouter des morceaux de noix au miel, ce que vous voulez. L'essentiel est de ne pas en faire trop, beaucoup d'entre eux provoquent des allergies. Si vous passez au miel avec des noix, vous n'aurez pas besoin de chocolat non plus.
