Salade De Chou Chinois Et Mandarine

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Salade De Chou Chinois Et Mandarine
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Vidéo: Salade De Chou Chinois Et Mandarine

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Anonim

Cette salade a un goût inhabituel, grâce au piment doux à la mandarine et au poisson légèrement salé.

Salade de chou chinois et mandarine
Salade de chou chinois et mandarine

Il est nécessaire

  • - Chou chinois;
  • - poisson légèrement salé (saumon kéta, saumon rose, saumon) 100 g;
  • - poivron rouge 1 pc;
  • - tomate 1 pièce;
  • - jus de citron 1 cuillère à soupe;
  • - mandarine 1-2 pcs;
  • - huile d'olive 3-4 cuillères à soupe;
  • - poivre;
  • - sel.

Instructions

Étape 1

Hachez ou déchirez grossièrement quelques feuilles de chou chinois à la main. Retirez le cœur et le pédoncule du poivron, coupez-le en petits cubes et faites-le revenir dans l'huile d'olive. Refroidir.

Étape 2

Épluchez la mandarine, retirez le film et les graines, coupez chaque tranche en 2-3 morceaux. Mélanger avec du poivre. Couper la tomate en fines tranches. Couper le poisson en fines tranches.

Étape 3

Sur un plat plat, mettez d'abord les feuilles de chou, dessus les tranches de tomates. Mettez le poisson émincé entre les tranches de tomates et les feuilles de chou.

Étape 4

Disposer le poivre et la mandarine au hasard. Saler et poivrer au goût, arroser de jus de citron et d'huile d'olive. Garnir d'olives hachées ou d'olives si désiré.

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