Le corps reçoit tous les nutriments nécessaires de la nourriture, donc la nutrition joue un rôle énorme dans sa vie. Beaucoup de gens n'attachent pas l'importance nécessaire à la nutrition. Cependant, changer le régime alimentaire peut à la fois aggraver l'état du patient et l'améliorer.
La cause des varices est le mauvais fonctionnement des valves veineuses, à la suite duquel le sang stagne dans les veines, créant une pression élevée dans celles-ci. Les parois des veines commencent à s'étirer et à perdre leur élasticité. Les varices sont très difficiles à traiter, une bonne nutrition peut donc devenir l'un des éléments d'un traitement complet, comprenant un traitement médicamenteux et une gymnastique spéciale.
Le sel
La base du régime alimentaire pour cette maladie est une diminution de l'apport en sel, ou mieux, un rejet complet de celui-ci, car il retient l'eau dans le corps, contribuant à l'œdème et à la prise de poids, ce qui exerce un stress supplémentaire sur les jambes.
Fruits et légumes
Une augmentation de la quantité de fruits et légumes dans l'alimentation est impérative - ils contiennent des vitamines qui aideront à restaurer l'élasticité des vaisseaux sanguins.
Viande grasse et épicée
Vous devez abandonner complètement la viande grasse et réduire au minimum les assaisonnements épicés. Ces produits ont également un effet négatif sur le système cardiovasculaire.
Bonbons
Il vaut mieux remplacer les confiseries par du miel et des fruits secs, d'autant plus que les abricots secs contiennent du potassium, nécessaire au travail du muscle cardiaque.
Déchargement périodique du corps
Les médecins indiens pensent qu'avant de commencer le traitement médicamenteux de la maladie, vous devez suivre un régime "au jus" pendant plusieurs jours ou ne prendre que des fruits, puis passer progressivement à une alimentation appropriée. Dans le même temps, il est nécessaire d'exclure tous les produits nocifs, en organisant chaque mois des journées de jeûne des fruits.
Compatibilité des produits
Le régime dit multicolore est également appliqué avec succès. Son essence réside dans le fait que pendant la journée, vous devez manger des aliments de la même couleur, en changeant de couleur chaque jour. Un cycle d'un tel régime dure plusieurs jours, généralement cinq ou sept jours. Le fait est que la couleur différente des produits correspond à la composition du produit et pour que le corps digère plus facilement les aliments, nous ne les chargeons pas.
Un exemple de sélection de produits pour un régime couleur:
Le premier jour du régime est considéré comme blanc - ce jour-là, vous pouvez manger n'importe quel aliment blanc, par exemple des produits laitiers, du poulet, des pommes de terre bouillies, du riz et bien d'autres. Les aliments blancs contiennent des protéines dont les cellules ont besoin. Ils contiennent également des glucides, qu'il est préférable d'essayer de limiter.
Le deuxième jour, on utilise du rouge, de la viande rouge, des baies et des fruits de la même couleur, des tomates, etc. Ils sont riches en fer et en minéraux.
Le troisième jour, des aliments verts sont servis à table - il s'agit principalement de légumes, d'herbes et de jus de fruits. Ces aliments aident à nettoyer les intestins et à améliorer le péristaltisme.
Le quatrième jour, les plats sont préparés à partir de produits à base d'orange - notamment des agrumes, du saumon et de la citrouille. Ils détruisent les cellules cancéreuses et contiennent divers acides gras essentiels.
Le cinquième jour, le menu comprend des plats violets - aubergines, raisins, prunes et de nombreuses baies. La couleur violette ralentit un peu le métabolisme, réduisant l'appétit, et les acides contenus dans ces produits fluidifient le mucus et aident le système lymphatique à éliminer les toxines du corps.
Le sixième jour, les fruits jaunes sont consommés. Ceux-ci comprennent les citrons, les melons, les jaunes d'œufs. Ces produits ont une teneur élevée en produits du groupe B, ces produits donnent de la vigueur et du tonus. Le septième jour, un menu de déchargement avec de l'eau pure et minérale est organisé. Le système digestif se repose et récupère.
Ce régime favorise une perte de poids progressive et discrète. N'oubliez pas que le repas du soir doit être de trois à quatre heures avant le coucher. Une telle nutrition peut devenir un moyen efficace d'augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins.
