On a tous parfois envie de s'offrir un dessert. Les goodies achetés en magasin font peur avec un grand nombre d'additifs et de conservateurs douteux. Mais vous pouvez préparer vous-même un délicieux dessert à base d'aliments crus 100% naturels à un coût minime. Une recette très simple pour un régal délicieux et sain.
Il est nécessaire
- - bananes;
- - hachoir alimentaire;
- - congélateur.
Instructions
Étape 1
Prenez n'importe quel nombre de bananes, épluchez-les, placez-les dans un récipient approprié et placez-les au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient complètement congelées. Les bananes surgelées peuvent être conservées aussi longtemps que vous le souhaitez, même tout l'été, et lors de la fabrication de crème glacée, vous pouvez en prendre la quantité requise à chaque fois, en fonction de la quantité de crème glacée que vous souhaitez faire.
Étape 2
Sortez les bananes congelées et attendez 10-15 minutes jusqu'à ce qu'elles décongèlent un peu et deviennent un peu molles.
Étape 3
Placer les bananes dans un hachoir. Vous pouvez ajouter d'autres fruits et baies pour la saveur. Allumez le robot culinaire et hachez les bananes jusqu'à ce qu'elles soient lisses et mousseuses.
Étape 4
Versez la masse dans de beaux bols ou coupes à glace. Décorez avec des noix, des fruits, des baies, du cacao, du chocolat - c'est assez d'imagination.
Étape 5
Un dessert rafraîchissant délicieux et très sain est prêt! Bon appétit!
