Smoothie Au Concombre Et Kiwi "Green Velvet"

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Smoothie Au Concombre Et Kiwi "Green Velvet"
Smoothie Au Concombre Et Kiwi "Green Velvet"

Vidéo: Smoothie Au Concombre Et Kiwi "Green Velvet"

Vidéo: Smoothie Au Concombre Et Kiwi
Vidéo: Smoothie de kiwi ,Concombre et de pomme pour Anemic, reduire stress et Renforcer système immunitaire 2024, Décembre
Anonim

Un smoothie est une boisson épaisse à base de baies, de fruits ou de légumes mélangés dans un mélangeur. Ces boissons sont très saines et peuvent également vous aider à perdre des kilos en trop. Préparez un smoothie sain au concombre et au kiwi avec le beau nom "Green Velvet". Une boisson se prépare en seulement cinq minutes !

Smoothie au concombre et kiwi
Smoothie au concombre et kiwi

Il est nécessaire

  • - eau bouillie ou purifiée - 200 millilitres;
  • - concombres frais - 2 pièces;
  • - kiwi - 2 pièces;
  • - menthe - 4 branches.

Instructions

Étape 1

Tout d'abord, épluchez le kiwi. Coupez le concombre en petits morceaux, arrachez les feuilles des brins de menthe.

Étape 2

Mettez le tout dans un verre dans un mixeur, triez soigneusement en purée de pommes de terre.

Étape 3

Versez un verre d'eau bouillie dans la purée, battez à nouveau le tout soigneusement.

Étape 4

Versez le smoothie Green Velvet prêt à l'emploi dans des verres, décorez de feuilles de menthe. Goûtez et appréciez le goût et les bienfaits de la boisson verte !

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