Le smoothie est une demi-boisson et un demi-dessert à base de baies écrasées, de fruits, avec du sucre ajouté, de produits laitiers. Il s'avère délicieux. Le smoothie banane ananas est parfait comme boisson rafraîchissante par une chaude après-midi d'été, ou il peut être servi avec le petit-déjeuner. La boisson est préparée en dix minutes.
Il est nécessaire
- Pour 2-3 portions:
- - ananas au sirop - 200 grammes;
- - yaourt nature - 180 grammes;
- - une banane;
- - glaçons;
- - muscade moulue.
Instructions
Étape 1
Placez les ananas tranchés, la banane mûre, le yaourt et les dés de glace dans un bol mixeur. N'ajoutez pas encore de muscade.
Étape 2
Broyer le tout en purée de gruau
Étape 3
Versez le smoothie banane-ananas obtenu dans des verres, saupoudrez de muscade. Ça y est, la boisson est prête à servir - essayez-la et dégustez !
