Feijoa attire l'attention de nombreuses personnes non seulement pour son nom, mais aussi pour son apparence, ainsi que pour son excellent goût et ses nombreuses propriétés utiles. Pourquoi le feijoa est-il vraiment utile ?
Chaque année, des fruits verdâtres semblables à des groseilles à maquereau apparaissent sur les tablettes des magasins. C'est feijoa. C'est une baie récoltée sur de petits arbres en Amérique du Sud. C'est cette région qui est considérée comme le berceau de la plante.
Feijoa a de nombreuses propriétés bénéfiques. Ils sont dus à la présence d'une grande quantité de vitamines et de minéraux dans la baie.
Les bienfaits de la feijoa pour le corps humain
- Reconstitue la carence en iode dans le corps, ce qui contribue à améliorer le fonctionnement de la glande thyroïde et du cerveau.
- Améliore la mémoire et l'attention.
- Augmente le tonus du corps.
- Grâce à la vitamine C, elle aide à faire face aux rhumes et aux maladies virales.
- Augmente l'immunité humaine.
- Feijoa est souvent inclus dans divers régimes alimentaires, car il améliore le métabolisme et contribue à la saturation rapide du corps, en raison de sa teneur élevée en fibres.
- Abaisse efficacement la tension artérielle.
- Combat les niveaux élevés de cholestérol.
- Améliore la digestion, ce qui aide au traitement de la gastrite et d'autres affections gastro-intestinales.
- Diverses pommades sont préparées à partir de feijoa, qui sont utilisées en dermatologie dans le traitement des maladies fongiques.
- Divers masques en sont préparés pour la peau du visage, qui soulagent les gonflements et ont un effet rajeunissant et nourrissant.
- En raison de la présence de pectine dans sa composition, c'est un laxatif naturel.
- Le zeste de Feijoa est utilisé dans le traitement des intoxications de gravité variable. Mais pour cela, il est brassé.
- Il élimine les toxines et autres substances toxiques du corps.
- C'est un agent prophylactique pour les maladies oncologiques.
- Nettoie parfaitement les vaisseaux sanguins du corps humain.
- Augmente le taux d'hémoglobine dans le sang.
- Combat la chute des cheveux chez l'homme.
- Soulage parfaitement diverses inflammations du corps humain, y compris l'inflammation des reins.
- Possède des propriétés antimicrobiennes qui aident avec les coupures et autres plaies coupantes.
Feijoa mal
Malgré le grand nombre de propriétés utiles, feijoa a également quelques contre-indications. Le fruit ne doit pas être consommé par les personnes ayant une fonction cardiaque altérée, ainsi que par les personnes atteintes de diabète sucré. Lors de l'utilisation de feijoa, diverses réactions allergiques peuvent apparaître. Il est également préférable de s'abstenir de manger cette baie pour les personnes souffrant de troubles digestifs. Parce que cela peut aggraver le problème.
De plus, même en l'absence de contre-indications, l'utilisation de feijoa ne doit pas dépasser 400 g par jour pour un adulte et 150 g pour un enfant.
Comment bien manger le feijoa
Comme la baie ne pousse que dans l'hémisphère sud, elle est récoltée non mûre et transportée dans d'autres pays. Par conséquent, il s'agit le plus souvent de stocker des étagères sous cette forme. Et le feijoa non mûr est stocké très peu de temps et se détériore rapidement. Pour cette raison, vous devez surveiller attentivement la qualité du produit lors du choix d'une baie.
En même temps, il vaut mieux manger du feijoa entier, sans peler la peau. Il contient une grande quantité de vitamines et de minéraux utiles.
