L'influence des pommes sur la vision du monde de l'humanité est grande. Rappelez-vous au moins Eve avec Adam, Newton ou Jobs. Mais comment les pommes affectent-elles le corps et le moral ? Sont-ils bons ou mauvais ? Et les Britanniques ont-ils raison de remplacer une visite préventive chez le médecin par quelques pommes par jour ?
Que sont les pommes vertes et avec quoi elles sont mangées
Ce sont les pommes vertes qui sont les plus courantes dans le monde entier en raison de leur simplicité lorsqu'elles sont cultivées. Les variétés populaires de Granny Smith et de Semerenko sont faciles à trouver dans n'importe quel supermarché. Mais qu'est-ce qui se cache sous la peau verte brillante et dense ? Premièrement, la quantité incroyable d'eau est d'environ 87 %, ce qui rend les pommes indispensables dans la chaleur estivale. Deuxièmement, un complexe de vitamines, de micro- et macro-éléments qui sont facilement absorbés et saturent le corps pas pire qu'un petit-déjeuner équilibré.
Les pommes vertes ont la même teneur en calories que leurs homologues rouges, mais sont beaucoup plus souvent utilisées dans la nutrition diététique. Tout cela parce qu'ils contiennent des fibres, qui éliminent les toxines et les graisses. De plus, le sucre dans les pommes vertes est absorbé plus rapidement que dans les autres fruits, et il est donc tout à fait acceptable pendant la perte de poids et le diabète.
Les pommes Granny Smith sont meilleures que les autres pour faire des desserts, car elles ne noircissent pas longtemps.
La composition chimique de telles pommes ravira tous ceux qui souhaitent renforcer leur immunité. Les acides organiques, pratiquement tout "l'alphabet des vitamines" (et en particulier la vitamine C), le bêta-carotène, le calcium, le sodium, le magnésium, la pectine, le fer et le fluor sont les éléments constitutifs les plus importants de la protection de la santé.
Qui a besoin de pommes vertes ?
Tout d'abord, les pommes vertes sauvent les dents, les ongles et les cheveux, car elles sont saturées de pectine, de zinc et de fluorure. De plus, ils supportent parfaitement les lésions cutanées et rajeunissent, donnant au corps des vitamines A et C. Les pommes supportent également parfaitement la gastrite, l'hypercholestérolémie et même les tumeurs. Et récemment, il a été prouvé que la consommation régulière de ces fruits réduit le risque d'asthme, a un effet bénéfique sur le système respiratoire dans son ensemble.
Les pommes vertes ont été développées en Australie en 1868.
Les pommes vertes sont d'excellents purificateurs sanguins et sont donc recommandées pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle. Et le jus de pomme frais et sans sucre sature parfaitement pendant les régimes, car chaque calorie qu'il contient donne de l'énergie et des bienfaits.
N'oubliez pas que les pépins des pommes peuvent contenir de l'acide cyanhydrique et qu'il est donc préférable de les jeter. De plus, les pommes vertes peuvent amincir l'émail des dents et déséquilibrer le travail du tractus gastro-intestinal chez les personnes souffrant d'ulcères gastroduodénaux.
Mais une consommation modérée de pommes vertes, parfumées, juteuses, fraîches et légèrement acides peut sauver une personne de nombreux problèmes de santé.
