Les graines de citrouille sont utilisées avec succès pour traiter diverses maladies et maintenir la santé en raison de leur riche teneur en minéraux, vitamines et oligo-éléments. Ils peuvent être traités et utilisés sous n'importe quelle forme sans perdre leurs propriétés utiles.
Les bienfaits des graines de citrouille
Les graines de citrouille contiennent des tocophérols antioxydants, ainsi que des caroténoïdes, des vitamines (E, PP, A, B, F), des acides gras, des oligo-éléments (cuivre, phosphore, potassium, fer, manganèse, iode, magnésium, zinc). L'effet thérapeutique de ce produit s'explique par l'action combinée des éléments constitutifs, par conséquent, la gamme de leur utilisation en médecine traditionnelle est assez large.
Les propriétés nutritionnelles et médicinales des graines de citrouille sont si importantes que la médecine officielle confirme les avantages évidents de ce produit. Les experts recommandent de les utiliser pour le traitement et la prévention d'un certain nombre de maladies. La propriété la plus connue des graines de citrouille est d'expulser les parasites. L'utilisation de semences est beaucoup plus efficace et rentable que l'utilisation de médicaments. Les grains n'ont pas d'effet toxique, ils travaillent délicatement.
Les graines de citrouille nourrissent les cellules du cerveau et améliorent le fonctionnement du système hématopoïétique (en raison de la teneur élevée en zinc et en phosphore). Le zinc, qui fait partie des grains, a un effet bénéfique sur l'état de la peau, aide à combattre les éruptions cutanées, les démangeaisons allergiques, l'acné, les irritations dues aux coups de soleil. Souvent, les médecins conseillent aux personnes qui souffrent de perte de cheveux de prendre deux poignées de graines. Le zinc a la capacité d'arrêter le processus de calvitie en renforçant les racines des cheveux.
Les composants des graines ont des propriétés laxatives et diurétiques douces, éliminent les problèmes du système gastro-intestinal et soulagent la maladie en cas de maladies rénales et de lithiase urinaire. Les graines de citrouille sont connues pour leur capacité à éliminer les métaux lourds de l'organisme (cadmium, mercure, plomb). Non sans raison, ils sont considérés comme un antidépresseur biologique, un seul verre de décoction de ces grains apaise les nerfs, soulage le stress et l'agressivité, l'insomnie et l'anxiété. Ces céréales savoureuses sont utiles pour les maladies cardiovasculaires, elles éliminent le cholestérol nocif, renforcent le muscle cardiaque et restaurent l'élasticité des parois vasculaires.
Contre-indications et dommages
Il faut savoir qu'il n'y a pas de produits idéaux, et encore plus si on ne contrôle pas leur consommation. Les graines de citrouille ne font pas exception. Il n'est pas recommandé de les manger en grande quantité, cela peut provoquer une exacerbation des ulcères d'estomac, entraîner une accumulation de sels dans les articulations. Ronger les graines peut endommager l'émail de vos dents. Un autre inconvénient des graines de citrouille est leur teneur élevée en calories. 100 grammes de ce produit contiennent environ 550 calories. Par conséquent, les graines de citrouille sont un luxe inabordable pour les personnes qui essaient de se débarrasser de ces kilos en trop.
