La pastèque est une baie très saine et savoureuse. Cependant, dans certains cas, son utilisation dans l'alimentation soulève des questions. Maman peut-elle manger de la pastèque pendant l'allaitement d'un bébé?
Après la naissance d'un enfant, l'alimentation de la mère subit des changements importants, car le bien-être du bébé et son humeur dépendent fortement de son alimentation. Dans le même temps, l'utilisation de pastèques peut à la fois être bénéfique et néfaste.
Si la pastèque est fraîche et mûre, cela aura un effet positif sur le corps non seulement de la mère, mais aussi de l'enfant. Et s'il n'est pas mûr ou gâté, des problèmes peuvent survenir.
Les médecins assurent également que la consommation de grandes quantités de pastèques peut perturber l'équilibre hydrique du corps de la mère et aggraver la qualité du lait maternel. Et cela, à son tour, entraînera des ballonnements et des coliques chez le bébé.
Mais en même temps, il n'y a pas de contre-indications spécifiques à l'utilisation de pastèques chez une mère qui allaite. Cette baie n'est que bénéfique. Mais vous devez toujours manger des pastèques en quantités limitées.
Chaque mère qui allaite doit décider elle-même si elle doit manger une pastèque ou non. Si aucun problème ne survient après l'avoir consommé, vous pouvez l'inclure en toute sécurité dans votre alimentation. Mais vous devez surveiller attentivement que l'enfant ne développe pas d'allergie à cette baie.
Il est nécessaire d'introduire progressivement la pastèque dans le régime alimentaire d'une mère qui allaite. Tout d'abord, elle doit manger un petit morceau de pulpe le matin et nourrir le bébé avec du lait maternel. Puis observez-le tout au long de la journée. Si aucune réaction allergique n'est apparue et que l'état de l'enfant ne s'est pas aggravé, vous pouvez consommer en toute sécurité de la pastèque tous les jours. Mais il vaut mieux ne le faire que le matin et en petite quantité.
