Les baies de mûrier contiennent de nombreux oligo-éléments et vitamines. De plus, les baies sont délicieuses. Ils ressemblent à des mûres en apparence, la seule différence réside dans les baies de mûrier de forme plus allongée.
Le mûrier est riche en vitamines C, PP, B1 et 2. Les baies contiennent de nombreux acides dont l'organisme a besoin (acide phosphorique, citrique, malique). Le mûrier aide l'organisme à reconstituer les réserves de glucose, fer, fructose.
Le mûrier stimule également la circulation sanguine, améliore le métabolisme. Les baies de mûrier améliorent l'immunité, aident à se remettre d'un rhume. Ils ont également un effet bénéfique sur le métabolisme des graisses et des glucides.
Selon les anciennes recettes chinoises, l'infusion de racine, de feuilles ou d'écorce de mûrier abaisse la tension artérielle. Pas étonnant que le mûrier soit utile pour les maladies du système cardiovasculaire.
En médecine traditionnelle, les baies sont utilisées pour les maladies du système respiratoire. Pour la bronchite chronique ou aiguë, l'asthme ou la pneumonie, une décoction de mûrier est recommandée, qui est capable d'éliminer les mucosités, de soulager les symptômes résiduels des maladies respiratoires.
Le jus de mûrier aidera à normaliser le système gastro-intestinal. Il est utilisé même dans la lutte contre les kilos en trop. L'infusion de mûrier aide à se débarrasser de la diarrhée. Et pour réduire à zéro le risque de dysbiose, il suffit de manger plus souvent des mûriers.
Le mûrier noir est un excellent antidépresseur. Les décoctions de mûrier aident à augmenter la vitalité, à se débarrasser de la dépression, à faire face au stress. De plus, le bouillon a un effet diurétique.
Comme nous pouvons le voir, les mûriers présentent de nombreux avantages. Nous vous recommandons d'essayer ces délicieuses baies pour améliorer votre santé.
