Peu importe comment on nous a assuré dans l'enfance que les miracles se produisent d'eux-mêmes, en réalité, cela s'avère un peu différent. À l'âge adulte, les miracles ne se produisent que lorsque vous participez vous-même et activement. Cela s'applique à absolument tous les domaines: qu'il s'agisse de vacances au bord de la Terre, d'une maison de campagne spacieuse et confortable ou … d'une belle silhouette. Si vous décidez de devenir un peu plus mince, rassemblez toute votre volonté dans un poing et partez à la recherche d'aides sur ce chemin épineux - le miel et la cannelle.
Propriétés utiles des produits
À eux seuls, le miel et la cannelle ne sont pas capables de transformer une fille ordinaire en Poucette d'un coup de baguette magique. Mais pour le corps, ces produits restent très utiles, et peuvent devenir un assistant supplémentaire dans la lutte contre les kilos en trop. Donc, dans l'ordre. Comment la cannelle est-elle utile pour les humains?
Cannelle:
- est capable de décomposer les cellules graisseuses;
- apaise un appétit trop accentué;
- a des propriétés antioxydantes;
- aide l'estomac à digérer les aliments lourds;
- réduit le mauvais cholestérol;
- accélère les processus métaboliques dans le corps.
Toute la gamme des propriétés utiles fera le jeu de toute personne qui décide de perdre quelques kilos. Après tout, l'arsenal de tâches auquel la cannelle fait face est très impressionnant. Et beaucoup d'entre eux visent vraiment à nettoyer le corps, et donc à perdre du poids. Maintenant plus en détail sur les possibilités miraculeuses du miel. Les éloges du monde entier chantent sur ses avantages, il est donc extrêmement bref sur ce qu'il peut gérer.
Mon chéri:
- sature complètement le corps de nutriments, à partir desquels le désir de manger quelque chose de sucré disparaît;
- décompose parfaitement les graisses;
- mobilise le métabolisme;
- maintient le système immunitaire en excellente forme.
Autrement dit, selon ses caractéristiques, le miel deviendra également un bon ami sur le chemin de la santé.
Recommandations d'achat
Afin que toutes les propriétés déclarées des produits soient pleinement révélées, il convient d'adopter une approche responsable dans leur choix. Il vaut mieux acheter de la cannelle non indonésienne (cassia), mais de Ceylan. Il est beaucoup moins courant dans les rayons des magasins. Mais contrairement à sa sœur indonésienne, seule la cannelle de Ceylan possède toutes les propriétés revendiquées. Il va falloir essayer de le chercher dans l'immensité des boutiques en ligne. Si vous négligez ce conseil, le résultat peut être imprévisible. Manger de la cassia tous les jours pour les personnes sensibles entraînera des allergies ou des indigestions.
Maintenant sur le miel. Idéalement, bien sûr, achetez-le dans un rucher, auprès de personnes de confiance. La valeur d'un tel produit sera plusieurs fois plus élevée. Vous pouvez vérifier le miel d'une manière simple - versez-le sur une soucoupe, tournez-le et attendez que le nid d'abeilles apparaisse à la surface. Si le miel est frais et mûr, vous verrez comment il tisse le motif structuré en nid d'abeille dans lequel il a été récemment. Ce secret est utilisé par les apiculteurs. Et il est recommandé à tous les chasseurs pour le vrai produit.
Ainsi, les "héros de l'occasion" ont été achetés, vous pouvez commencer à préparer des "potions magiques".
Recettes maison
La chose la plus simple qui puisse être faite à partir de miel avec de la cannelle est une boisson. C'est très simple à faire. Prenez deux bâtons de cannelle et couvrez d'eau chaude. Laissez ensuite infuser 20 minutes. Lorsque l'eau est refroidie, ajoutez un peu de miel au goût et buvez pendant la journée - matin et soir. Pour renforcer l'effet nettoyant, vous pouvez y ajouter un peu de gingembre râpé. Le résultat sera plus prononcé. De plus, par temps froid, vous serez protégé des rhumes. Le gingembre est un excellent immunomodulateur et, avec le miel et la cannelle, il renforce bien le système immunitaire, augmentant la résistance du corps aux virus.
Si vous n'aimez pas cette boisson, vous pouvez improviser. Par exemple, répétez la même procédure non pas avec de l'eau bouillante, mais avec votre thé préféré. Mieux, bien sûr, si le choix tombe sur le vert. Ensuite, tous les composants se renforceront mutuellement. Mais vous pouvez en prendre un autre. L'essentiel est que vous aimiez le goût de la boisson. Ensuite, vous le boirez souvent et avec plaisir. Entre autres choses, vous pouvez également faire un mélange miel-cannelle. Respectez une règle stricte: prenez toujours 2 fois plus de miel que de cannelle. Laissez infuser le mélange et mangez une cuillère à soupe, divisée en plusieurs réceptions, chaque jour.
Un moyen simple pour un usage externe
Si toutes les recettes ci-dessus ne vous ont pas plu, ne désespérez pas. Il y a une astuce intéressante. Le miel à la cannelle peut non seulement être consommé, mais également appliqué à l'extérieur.
Enveloppements
Prenez 100 ml de miel et une cuillère à soupe de cannelle. Chauffer au bain-marie et appliquer sur le corps cuit à la vapeur par de légers massages. Portez une attention particulière aux zones à problèmes. Enveloppez le dessus avec du film alimentaire, attendez une demi-heure et rincez. De telles procédures accélèrent bien le métabolisme, mais elles ne peuvent être effectuées plus de deux fois par semaine.
Gommage pour massage
Ajoutez une cuillère à café de miel et une quantité égale de cannelle à votre crème pour le corps préférée et étalez-la sur les zones que vous souhaitez travailler. Ce gommage original fait maison va non seulement resserrer rapidement la peau, mais la rendre uniforme et lisse.
Il n'y a pas de délai spécifique pour l'utilisation du miel avec de la cannelle. Vous pouvez les utiliser jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité. Après tout, ce sont des produits qui peuvent être consommés de façon continue. Les filles qui ont essayé le régime cannelle-miel sur elles-mêmes en parlent de la manière la plus flatteuse. Les principaux points sur lesquels ils se concentrent sont:
- après un certain temps après avoir consommé du miel avec de la cannelle, la fonction intestinale s'améliore;
- il faut plusieurs kilogrammes, plus d'énergie apparaît;
- la peau est rajeunie.
En ajoutant une activité physique et une alimentation adaptée à un plat savoureux et sain, vous ne laisserez aucune chance de prendre des kilos en trop. Et le résultat sera inévitablement. Par conséquent, si vous rêvez depuis longtemps de perdre du poids, ne le mettez pas de côté et allez-y.
