Difficile d'imaginer des vacances en famille sans dessert. Après tout, les friandises apportent de la joie, du positif et de la bonne humeur. Dans de nombreux foyers, les fruits font partie intégrante de la table de fête. Mais pourquoi ne pas diversifier un peu leur présentation ? Si vous voulez que votre dessert soit à la fois savoureux et sain, essayez de préparer une salade de fruits spectaculaire et très simple avec du yaourt. Une telle délicatesse ravira sûrement les enfants et les adultes.
Il est nécessaire
- - Mandarines - 3 pièces;
- - Banane - 0,5 pcs.;
- - Kiwi - 2 pièces;
- - Pomme - 1 pièce;
- - Mangue - 1 pièce petit ou ananas - 2 anneaux;
- - Graines de grenade - quelques poignées;
- - Yaourt (tout) - 200 ml.
Instructions
Étape 1
Retirez la peau du kiwi et coupez-le en cubes ou en morceaux triangulaires. Épluchez et épépinez la pomme, coupez-la en fines tranches, coupez-les en deux ou coupez-la en cubes.
Étape 2
Retirez la peau de la banane et de la mandarine. Coupez la banane en cercles ou en morceaux de n'importe quelle forme, et divisez les mandarines en tranches et enlevez le film. Si vous avez une mangue, vous devez également la peler avec un couteau et la couper en petits morceaux. S'il s'agit d'ananas, coupez 2 rondelles, coupez la peau et coupez-les en cubes (vous pouvez également utiliser des ananas en conserve pour faire de la salade).
Étape 3
Mettez tous les fruits préparés (pomme, kiwi, banane, mandarines et mangue (ananas)) dans un grand bol, ajoutez les graines de grenade, versez le yaourt et mélangez bien le tout.
Étape 4
Une salade de fruits prête à l'emploi avec du yaourt peut être disposée dans les bols et servie.
