Aujourd'hui, la question de la santé est plus que jamais d'actualité. De plus, un nombre croissant de personnes préfèrent les remèdes et ingrédients naturels naturels.
Il est nécessaire
200 grammes d'abricots secs, raisins secs, pruneaux et noix, ainsi qu'un citron et trois cuillères à soupe de miel
Instructions
Étape 1
Même dans les temps anciens, le miel, les noix et les fruits secs étaient utilisés par des personnes bien informées comme médicament contre des maladies telles que l'anémie, les carences en vitamines et les maladies cardiovasculaires. Ces composants ont des propriétés extrêmement utiles et nutritives, grâce auxquelles une personne conserve sa force physique et une apparence saine jusqu'à un âge avancé. De plus, les bienfaits des noix, des fruits secs et du miel résident dans la normalisation des processus métaboliques. Pour préparer le mélange nutritif, faites cuire les fruits secs à la vapeur avec de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes, séchez et retirez les graines. Coupez le citron et retirez les graines des quartiers. Broyer le tout dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse et mélanger avec du miel liquide. Votre mélange est prêt !
Étape 2
Les amandes peuvent également être combinées avec des abricots secs et des dattes. Noix du Brésil - avec des dattes, des figues et des raisins secs. Les pistaches et les noix de cajou doivent de préférence être consommées séparément. Les pruneaux et les abricots se marient bien avec les noisettes et les noix. Les abricots secs peuvent être complétés par des amandes, ainsi que des noisettes et des pignons de pin. Mélangez les raisins secs avec les noisettes, les noix, le Brésil et la noix de coco, ainsi que les graines de citrouille et de tournesol. Suivez ces directives lors de la création de votre mélange.
Étape 3
Les propriétés du miel sont connues de beaucoup de gens. C'est un modulateur immunitaire extrêmement puissant, un antibiotique naturel, un nettoyant pour le corps et plus encore. Les scientifiques ont prouvé que la cannelle avec du miel peut guérir les patients de l'arthrite, réduire considérablement le taux de cholestérol, sans parler de divers rhumes, des problèmes du tractus gastro-intestinal et même de l'acné. Par conséquent, ce produit ne doit pas être négligé.
