Un mélange de raisins secs, d'abricots secs, de citron, de pruneaux, de noix et de miel est un remède populaire unique, grâce auquel vous pouvez renforcer le système immunitaire, protéger le corps des effets nocifs de l'environnement extérieur et restaurer le métabolisme correct. La recette du mélange a été préservée de l'Antiquité et son efficacité a été prouvée par des critiques positives.
Propriétés utiles des ingrédients
Chacun des composants ajoutés au mélange a des propriétés curatives. Les raisins secs sont riches en bore, un groupe de vitamines B et d'antioxydants qui ont un effet bénéfique sur le système nerveux et aident à éliminer les excès de sels en cas d'ostéochondrose de gravité variable. Les abricots secs contiennent des quantités importantes de potassium, de calcium, de fer; vous pouvez également trouver du fructose, du saccharose, du magnésium, du phosphore et des oligo-éléments utiles. Une telle composition renforce parfaitement le muscle cardiaque, nettoie les vaisseaux sanguins et réduit la taille de la glande thyroïde. Les pruneaux associés au miel et au citron sont parfaits pour nettoyer les vaisseaux sanguins et réguler le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Option de cuisine classique
Achetez tous les ingrédients à l'avance et assurez-vous de vérifier la date de péremption, car le mélange ne sera efficace que si les ingrédients sont de bonne qualité. Ensuite, préparez un bocal ou un récipient profond. Prenez des parts égales de raisins secs, d'abricots secs, de noix et de pruneaux. Le rapport optimal est 1: 1: 1: 1: 1. Broyer avec un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez ensuite du miel au goût et versez le jus d'un citron et remuez à nouveau. Il est recommandé de conserver le mélange au réfrigérateur et de le consommer en 1, 5 cuillères à soupe. à jeun avec de l'eau propre.
