Les scientifiques se disputent encore sur les produits qui prolongent la vie humaine et ceux qui raccourcissent et réduisent considérablement sa qualité. Jusqu'à présent, la science n'est pas parvenue à une seule conclusion. Tout le monde devrait comprendre ce sujet et prendre la bonne décision.
De nombreuses personnes dans le monde moderne souffrent de diverses maladies et ne savent pas ce qui a causé leur apparition. Nous ne pensons même pas au fait que nous pouvons tomber malades à cause de ce que nous mangeons. La nourriture peut servir à la fois de poison mortel et de médicament. Vous serez surpris, mais l'un des principaux ennemis du corps humain est la viande. Regardez les gens qui ont complètement abandonné cette nourriture: ils ont l'air beaucoup plus jeunes et en meilleure santé que ceux qui mangent régulièrement de grandes quantités de viande. Alors pourquoi la viande est-elle notre pire ennemi ?
1. Faites attention au fait que nos dents ne ressemblent pas du tout aux dents des prédateurs. Ils ne sont pas aussi tranchants ou aussi forts. Cela signifie qu'ils ne sont pas adaptés pour manger de la viande. L'homme ne mangeait pas de viande jusqu'à ce qu'il apprenne à la faire frire. N'est-ce pas la preuve que les humains ne sont pas des prédateurs en premier lieu ?
2. Les scientifiques ont prouvé que la consommation régulière de viande augmente considérablement nos chances de développer un cancer. Les aliments végétaux, en revanche, réduisent le risque de cette maladie dangereuse. Ce n'est pas une nouvelle que le cancer est l'une des maladies les plus courantes de nos jours. Il est possible que cela ait un lien avec notre système alimentaire. Les gens sont devenus moins susceptibles de manger divers légumes et fruits, qui regorgent de vitamines et d'autres substances utiles. On se penche de plus en plus sur les viandes grasses cuites dans "l'océan" d'huile.
3. La recherche montre que manger de la viande est la cause du vieillissement prématuré de tout le corps. Cela s'applique à la fois aux organes internes et à la peau. De plus, une consommation excessive de cet aliment entraîne l'apparition de calculs rénaux.
4. Il a été prouvé que les personnes qui mangent exclusivement des aliments végétaux vivent 13% plus longtemps que les mangeurs de viande. Qui ne veut pas prolonger sa vie d'une manière aussi simple ?
5. Tout le monde sait que la viande augmente le cholestérol dans notre corps, qui, à son tour, est le principal ennemi du système cardiovasculaire humain. Pensez au nombre de personnes dans le monde moderne qui meurent de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Si vous abandonnez la viande, vous pouvez réduire de près de 100 % votre risque de contracter ces maladies. N'est-ce pas un résultat merveilleux ?
6. La viande pollue notre tube digestif ! Il devient un produit de putréfaction, qui n'est pas excrété du corps et nous cause des dommages colossaux. De plus, des études menées par des scientifiques américains ont montré que la viande est souvent infectée par une bactérie appelée Helicobacter pylori, qui est à l'origine de nombreuses maladies du système digestif.
7. La viande contient beaucoup moins de nutriments et de glucides que les aliments végétaux. Mangez plus de fruits, de céréales, de légumes et de légumes verts !
8. La viande vous fait dormir plus longtemps. Les végétariens ont besoin de moins de sommeil que les mangeurs de viande. De plus, ils sont toujours pleins d'énergie et de force. Vous ne pouvez pas vous lever le matin et vous voulez dormir toute la journée ? Abandonnez la viande.
9. Une autre raison de ne pas manger de viande est la simple compassion humaine pour les pauvres animaux. Sauvons la nature et la faune !
Comme vous pouvez le constater, la viande est la cause de nombreux problèmes de santé graves. Il ne fait aucun doute qu'il est très difficile d'abandonner la viande, mais vous pouvez vous limiter dans sa consommation. Le célèbre leader américain Paul Bragg, fervent partisan d'une alimentation saine, recommandait de manger de la viande deux fois par semaine. C'est assez pour profiter de son goût merveilleux. Ce n'est un secret pour personne que la viande contient des protéines, qui sont un élément constitutif de notre corps.
Comment alors vivre sans viande ? La réponse est simple: de nombreux aliments végétaux contiennent suffisamment de protéines pour l'organisme. Composez votre alimentation à partir d'aliments végétaux afin de consommer la dose nécessaire de cette substance bénéfique. Essayez de vous limiter à la viande pendant au moins quelques semaines et vous verrez comment votre état s'améliore. La décision de continuer ou non un tel régime n'appartient qu'à vous, mais après avoir constaté que votre silhouette est devenue plus attrayante et que votre force et votre santé sont devenues beaucoup plus importantes, vous ne reviendrez jamais à votre mode de vie précédent.
