Vous êtes amateur de frites ? Voulez-vous vous faire plaisir avec votre gâterie préférée tous les jours ? Faites-le cuire au micro-ondes pendant quelques minutes. Les pommes de terre seront savoureuses, fines et faibles en calories.
Il est nécessaire
- -3 à 4 pommes de terre
- -Huile d'olive
- -Sel et poivre
- -Tout assaisonnement au goût
Instructions
Étape 1
Couper les pommes de terre en fines tranches. Vous pouvez utiliser un coupe-pomme de terre spécial. Placer les tranches de pommes de terre dans un grand bol et mélanger avec un peu d'huile d'olive, du sel et du poivre.
Étape 2
Verser de l'huile d'olive sur un verre allant au micro-ondes (sinon les pommes de terre vont coller). Disposez les pommes de terre tranchées de manière à ce qu'elles ne touchent pas ou ne chevauchent pas d'autres pommes de terre.
Étape 3
Réglez le micro-ondes sur le réglage le plus élevé et faites cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient dorées pendant 2 à 5 minutes. Saupoudrer d'assaisonnement. Réfrigérer avant de servir. Vos frites au micro-ondes sont prêtes ! Prendre plaisir!
