Lorsque la mélancolie l'emporte, l'énergie disparaît, une petite tablette de chocolat noir peut revenir à un état vigoureux et actif. Que fait-il du corps ? Et d'où vient la bonne humeur soudainement ?
Quel est l'attrait magique du chocolat ?
Le fait est que lorsque vous consommez même un petit morceau de chocolat, le corps commence à produire l'hormone du bonheur nécessaire à la vie - la sérotonine. Cela vient de la saturation du sang avec du glucose dérivé du sucre. Aussi, le corps s'enrichit:
- le magnésium;
- phosphore;
- le calcium;
- le fer;
- potasse;
- huiles essentielles;
- les graisses;
- la caféine;
- les vitamines B1, B2, A;
- les glucides et autres éléments.
Sur la base d'un tel ensemble de micro-éléments, le chocolat peut être une source d'énergie utile, un stimulateur d'humeur et tout simplement un produit très savoureux.
Il est déconseillé de manger du chocolat noir avant de se coucher, surtout pour les patients hypertendus. La caféine qu'il contient peut augmenter la tension artérielle, il sera très difficile de s'endormir.
Maintenant sur les avantages spécifiques de ce produit. Les huiles essentielles contenues dans la barre chocolatée aident à tonifier les vaisseaux cardiaques. Ils empêchent l'accumulation de mauvais cholestérol sur les parois et la formation de caillots sanguins dans la circulation sanguine. Il s'avère que le chocolat aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires: accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques.
Il améliore l'humeur et soulage le stress. Il ne faut pas oublier qu'il est bon de ne manger qu'une petite portion de la barre de chocolat. Trop manger cet aliment riche en calories peut entraîner un excès de poids.
L'enveloppement au chocolat est d'une grande aide dans la lutte contre l'excès de poids, et les huiles essentielles rendent la peau élastique et jeune. Une telle procédure redonne véritablement une seconde jeunesse au corps. En réchauffant les muscles, le mouvement du sang dans les vaisseaux augmente, l'activité du corps augmente et les graisses inutiles disparaissent tout simplement sous nos yeux.
Les fèves de cacao et le beurre de cacao sont largement utilisés dans le domaine de la cosmétologie. De nombreux masques anti-âge et crèmes nourrissantes contiennent des huiles essentielles et des extraits de cette merveilleuse plante.
Le chocolat peut-il être nocif ?
Les méfaits de ce produit peuvent être évoqués lorsque le corps en est sursaturé. En soi, une petite barre de chocolat ne peut pas faire de mal. Certains de ses composants ne peuvent provoquer une réaction allergique que si une personne y est déjà allergique.
Souvent, la surconsommation de chocolats chez un enfant entraîne des éruptions cutanées diathétiques. Encore une fois, cela vient précisément de la surabondance du produit. Le même effet peut être observé en mangeant trop de caramels ordinaires.
Le chocolat ne peut pas endommager l'émail des dents car, au contraire, il le protège de la pénétration de substances nocives. Ce sont plutôt des préjugés dépassés.
Le chocolat sous sa forme habituelle est nocif pour les diabétiques en raison du sucre qu'il contient. Mais il existe de nombreuses variétés du produit diabétique qui contiennent du beurre de cacao. Par conséquent, cela n'a aucun sens de parler des dangers des produits contenant du cacao.
Ne négligez pas l'utilisation du chocolat. Il suffit de contrôler ce processus et n'oubliez pas qu'il s'agit toujours d'un produit alimentaire très calorique.
