Le principal avantage de cette pâte de thon est son goût délicieux. Ce plat simple peut être préparé très rapidement et emporté avec vous en pique-nique, en randonnée, au travail ou à l'entraînement - où que vous alliez. Le goût des pâtes est complété par du poivre noir moulu et de la moutarde de Dijon.
Il est nécessaire
- - poivre noir moulu;
- - sel;
- - sucre - 1/2 cuillère à café;
- - Moutarde de Dijon - 1 cuillère à soupe;
- - mayonnaise légère - 3 cuillères à soupe;
- - thon - 1 boîte.
Instructions
Étape 1
Mélanger le sucre, la moutarde et la mayonnaise dans une tasse moyenne profonde.
Étape 2
Ensuite, retirez le thon de la saumure et écrasez-le avec une fourchette. S'il est sec, ajoutez-y de la saumure et continuez à pétrir.
Étape 3
Ajouter la vinaigrette préparée au thon, du poivre et du sel au goût. Bien mélanger le tout.
Étape 4
Transférez la pâte à sandwich obtenue dans un bocal et fermez avec un couvercle hermétique.
Étape 5
Placer le récipient au réfrigérateur. Vous ne devez pas conserver la pâte à sandwich au thon plus de cinq jours au réfrigérateur, mais il est préférable de l'utiliser dans un jour ou deux.
Étape 6
Étaler les pâtes préparées sur du pain aux céréales. Pour rehausser le goût et l'apparence, vous pouvez saupoudrer le sandwich de pâtes d'olives et de câpres hachées.
